【图片】回复：习练陈氏太极拳缠丝功心得【陈式太极吧】

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回复：习练陈氏太极拳缠丝功心得

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今天开始，恢复正常练拳、练功！天气太热，动则汗出，但是，练功的感觉还行！

35楼2012-05-07 20:40

今天下雨，天气十分闷热！练功、打拳没耽误！继续加油！

36楼2012-05-08 12:42

不感兴趣

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这2天，天气十分闷热！练功、打拳没耽误！加油！

37楼2012-05-10 13:14

今天下雨了，但天气仍十分闷热！练功、打拳没耽误！加油！

38楼2012-05-11 13:13

今天5月12日，护士节！下雨了，但天气仍十分闷热！练功、打拳没耽误！加油！

39楼2012-05-12 16:15

5月13日，雨，天气十分凉爽，适合练功、打拳！继续练功、练拳！加油！

40楼2012-05-13 12:58

5月14日，雨，天气十分凉爽，适合练功、打拳！继续练功、练拳！加油！

41楼2012-05-14 13:23

5月15日，阴天，天气凉爽，适合练功、打拳！继续努力！

42楼2012-05-15 13:00

不感兴趣

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请教下楼主，我做这些动作时肩、肘关节老咯咯叭叭乱响，会不会对关节有损伤呢？我是自学的太极拳，真的不懂，请不吝赐教！谢谢

43楼2012-05-16 11:06

5月16、17日，天气晴，凉爽。适合练功、打拳，继续练功、打拳！加油！

44楼2012-05-17 11:12

请试试：1.把每个动作尽量速度放缓、放松。2.动作宜柔和。3.运动前请活动关节，把关节活动开，韧带拉开，放松，然后再练功！共同探讨，共同学习，共同进步！

45楼2012-05-17 11:21

谢谢楼主回复，我下次练功会好好体会下，祝楼主功夫更上一层楼！

46楼2012-05-17 15:11

收起回复

5月18日，阴雨绵绵，天气凉爽。属于练功、打拳的好天气！继续练功、打拳！加油！

47楼2012-05-18 13:36

好！共同进步！

48楼2012-05-18 18:49

不感兴趣

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看完回帖

IP属地:贵州

49楼2012-05-18 19:00

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