自我介绍
昵称心心
年龄35岁
原始体重56.2公斤
目标体重47.5公斤
有条件的每天体重记录
第一天4月10日
由于全绝，周身感觉很不舒服，共含了10颗红枣，吃了一个苹果。第一天，就当是热身吧，虽然不是严格的21天，可照这样坚持下去，效果也不会差的！自己我鼓励！
第二天
第三天
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第二十一天
21天坚持的情况
运动情况早上走路上班，共1个小时路程，做家务，仰做100个。慢跑，10分钟，举哑铃200下。蹬单车100下。
心情记录
心情不算好，黯然着，想想自己是何苦呀，为什么总是不能够好好的坚持一种好习惯，总在给自己找借口吃，一定得记住，不能自作主张的给儿子买零食，免得会馋虫上身，难以自制。
慢慢的累计,这就是我21天坚持下来的功劳薄!
争取,21天后,完美的交卷.
然后完美的在21天的体重记录上记上自己目标体重!
告诉自己,今春晃又过,减肥成蹉跎,还要瞻前顾后的,夏天又要过了.减肥失败的教训太多了,皆因管不住嘴,意志力差,这一次,一定要坚持下来,证明给自己看,自己不是做不到的孬种!
