回复：【154cm life】矮个子mm瘦身记录咱们矮也要矮得有范【减肥吧】_百度贴吧

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回复：【154cm life】矮个子mm瘦身记录咱们矮也要矮得有范

只看楼主收藏回复

不就是20j麽又不是没减过~~~

来自手机贴吧32楼2012-03-19 16:04

喝水去!

来自手机贴吧33楼2012-03-19 16:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

一杯黑咖...

来自手机贴吧34楼2012-03-19 19:28

早:一个茶叶蛋80卡早跑1000m不到早起时喝了一杯300ml的温水

来自手机贴吧35楼2012-03-20 08:03

午:500ml温水

来自手机贴吧36楼2012-03-20 12:40

昨天晚上麻辣烫:青菜海带豆腐

来自手机贴吧37楼2012-03-21 13:28

今天早:半杯牛奶45大卡

来自手机贴吧38楼2012-03-21 13:29

午:水 + 很累的体育课

来自手机贴吧39楼2012-03-21 13:30

不感兴趣

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晚:午跑+黑咖5大卡

来自手机贴吧40楼2012-03-21 19:15

早：盐水900ml+早跑

来自手机贴吧41楼2012-03-22 08:20

午:水...

来自手机贴吧42楼2012-03-22 13:30

晚餐:依旧水

来自手机贴吧43楼2012-03-22 16:45

突然想起来中午同学给吃了一个章鱼丸子

来自手机贴吧44楼2012-03-22 19:20

154.545 勉强说自己155的支持一下
现在91.6 目标80
绝了两天了囧。

45楼2012-03-22 19:29

不感兴趣

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谢谢~~
10j的话坚持10天左右基本就ok了吧.. 不过最好算上复食弹回的量哦

46楼2012-03-22 20:50

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