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回复:【上班族】过午不食 健康减 要一个下百的好身材
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我4肚兜
肥头大耳
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而且脸上滴肉肉也可多了,我就没发现我哪里滴肉少
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165楼
2012-03-07 10:57
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wql169
渐入佳境
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不是吧那你估计是局部的
体重已经很不错了呀
是不是平常老坐着呀
跳跳肚皮舞就好了
我比你重30斤呢
腰也就22
166楼
2012-03-07 10:57
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我4肚兜
肥头大耳
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确实是缺乏锻炼,不过我这上学滴,只能成天坐着
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167楼
2012-03-07 10:58
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肚皮舞?爱卖,这个嘛,第一木有时间,第二木有条件,第三木有兴趣
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168楼
2012-03-07 11:00
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洪艺菲
亭亭玉立
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有空闲时间吧?可以利用起来跑步跳绳都行的!我们领导老说我:知道你为什么胖吗?就是懒的!你勤快起来肯定就瘦了!
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169楼
2012-03-07 11:00
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我4肚兜
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谁有这个过午不食滴菜单呀,急求!!
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170楼
2012-03-07 11:01
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wql169
渐入佳境
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肚子动动网络上有肚皮舞的教程的
不过最好是跟老师的
每次都内衣,包括内内全部象水里捞起来得的
姐姐原来腰2.6呢可怕吧
现在22,十月到现在
还是很有效果的
我同事都说本来没腰的
现在明显有腰了
171楼
2012-03-07 11:02
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我4肚兜
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大连刚下下雪了……跑不了,关键是没人陪我,自己在校园跑像个撒子
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172楼
2012-03-07 11:03
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真滴哇!!!
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174楼
2012-03-07 11:04
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wql169
渐入佳境
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那你坐坐仰卧起坐呀
一天先100个
效果应该还可以的
176楼
2012-03-07 11:05
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谁正在过午不食啊,我在上大学,不像在家,不能什么少菜少肉那么点餐,肿么办,谁有办法
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177楼
2012-03-07 11:06
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我4肚兜
肥头大耳
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啊,对哈,仰卧起坐,我能做30个就不错不错滴了,不过为了减肥!我试试!雄起一把
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178楼
2012-03-07 11:07
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求菜单!求菜单!求菜单!
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180楼
2012-03-07 11:09
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我又懒又馋
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181楼
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爱卖,这不跟平常一样了嘛
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183楼
2012-03-07 11:15
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