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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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我老公说我怎么这么喜欢吃豆腐,哈哈
还是那种白水煮的,没什么味道的·~~


IP属地:北京1219楼2012-04-20 20:58
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    今天还没人呢
    我要睡觉了啊~


    IP属地:北京1220楼2012-04-20 22:41
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      2026-02-10 20:20:20
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      娜娜买的是这款呢

      


      1221楼2012-04-21 04:35
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        这个饮食已经热量很小了,吃的很好呢~~


        1222楼2012-04-21 04:37
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          今天又是夜班啦,白天睡了很多的,所以晚上来报告了,嘿嘿~~


          1223楼2012-04-21 04:38
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            报告4.20食谱:
            早上:一杯蜂蜜水
            中午:几口面+窝笋炒肉(只吃窝笋)+韭菜鸡蛋(话说我老公真的是很喜欢吃韭菜鸡蛋啊)+ 一个鸡蛋白
            晚上:一个苹果+几粒花生


            1224楼2012-04-21 04:43
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              还要告诉猪猪一个好消息,娜娜今天空腹称了48.9kg,哈哈,终于有突破了,继续坚持,娜娜的肉肉都很软,减起来比较容易,只是斤数少,但是体型并不见得瘦啊,看来还是得加强锻炼~~


              1225楼2012-04-21 04:45
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                1226楼2012-04-21 04:46
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                  2026-02-10 20:14:20
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                  娜娜来了,刚聚餐回来,今天我们科长生日,于是大家一起喝酒了,菜吃的不多,就是喝了两瓶多啤酒,呜呜~~刚才称了100斤呢~~


                  1227楼2012-04-21 21:12
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                    哇~~~~这真是好了,哈哈~~都不到49了,完全到了40的行列了啊


                    IP属地:北京1228楼2012-04-21 21:13
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                      本来今天白天吃完饭后称的都是48.6的,可是今晚,不去又不行,唉~~明天一定少吃~~


                      1229楼2012-04-21 21:13
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                        一天就回来了,这种突然涨上去的,很容易下来的~~~


                        IP属地:北京1230楼2012-04-21 21:18
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                          报告4.21食谱:
                          早上:一杯蜂蜜水
                          中午:一些凉皮,也不是很多,一百多克吧
                          晚上:火锅(牛羊肉+豆腐+豆芽+油麦菜+粉带+虾饺+毛肚 等)+两瓶多啤酒


                          1231楼2012-04-21 21:20
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                            今天去听毕业答辩,我的狗屎老公没去,然后我就和我们宿舍的人一起了,不想他们知道我在减肥呢,每次我说我减肥,他们就说你又不胖,不用减了,多吃点就行,他们一个个的都是40多KG
                            ,我不爱听这话,然后早餐和中餐都是正常吃的。晚餐和老公就吃了一个苹果,然后回来之后,同学买的德州扒鸡,然后给了我一个鸡腿~~


                            IP属地:北京1232楼2012-04-21 21:22
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                              2026-02-10 20:08:20
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                              两瓶啤酒也有1KG了。。。呵呵,拉了就好了,


                              IP属地:北京1233楼2012-04-21 21:23
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