回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤【减肥吧】

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回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤

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报告今天
4月21日
早餐一个苹果大半个饼
中餐西红柿鸡蛋一些粉
晚餐一个苹果一个鸡腿
原地跑一个小时~~~

IP属地:北京

1234楼2012-04-21 21:25

我早上称还是52.7呢~~~

IP属地:北京

1235楼2012-04-21 21:26

不感兴趣

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话说鸡肉的热量也不高啦，但是还是别听同学说你不胖之类的，自己的美是给自己看的，呵呵~~

1236楼2012-04-21 23:58

上完厕所之后就九十八斤多了，幸好幸好，全是水水~~

1237楼2012-04-21 23:59

猪猪的肉紧实，应该掉秤比较慢，但是题型应该蛮好的，不像我，肉松松的，看起来还是很胖啊~~

1238楼2012-04-22 00:00

今晚老想上厕所呢~~

1239楼2012-04-22 00:01

1240楼2012-04-22 07:08

我是最勤劳的孩纸~~

1241楼2012-04-22 07:08

不感兴趣

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昨天,
早饭,一片全麦面包,粥,
午饭,三分之一片全麦面包,苹果,
晚饭,苹果,
今天第七天,

1242楼2012-04-22 10:02

坚持的真好呢~~~
仰望啊

IP属地:北京

1243楼2012-04-22 21:46

报告今天
早餐一个苹果一根香蕉
中餐几块排骨一些涮菜
晚餐一个苹果
下午吃了一根黄瓜
打羽毛球两个小时

IP属地:北京

1244楼2012-04-22 21:47

对了，今天还吃了四颗红枣

IP属地:北京

1245楼2012-04-22 22:03

都坚持的很好呢！

来自手机贴吧1246楼2012-04-22 23:28

报告今天食谱:早上:一杯蜂蜜水中午:几口面，辣子鸡，烧土豆，菜油都还蛮大的晚上:无

来自手机贴吧1247楼2012-04-22 23:31

不感兴趣

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娜娜休息了，大家晚安！

来自手机贴吧1248楼2012-04-22 23:31

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