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回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤

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保证每天饿的时间比饱的时间长，就会瘦了，呵呵
IP属地:北京1215楼2012-04-20 09:27
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    又来啦
    打完羽毛球
    IP属地:北京1216楼2012-04-20 20:52
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      2026-06-08 04:54:08
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      本来是想三日苹果的，可是老公不干啊~~~愤怒
      IP属地:北京1217楼2012-04-20 20:53
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        报告今天
        4月20日
        早擦 一个苹果
        中餐 豆腐
        晚餐 豆腐
        下午的时候吃了一根黄瓜，然后吃了四颗红枣
        IP属地:北京1218楼2012-04-20 20:55
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          我老公说我怎么这么喜欢吃豆腐，哈哈
          还是那种白水煮的，没什么味道的·~~
          IP属地:北京1219楼2012-04-20 20:58
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            今天还没人呢
            我要睡觉了啊~
            IP属地:北京1220楼2012-04-20 22:41
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              哇~~~~这真是好了，哈哈~~都不到49了，完全到了40的行列了啊
              IP属地:北京1228楼2012-04-21 21:13
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                一天就回来了，这种突然涨上去的，很容易下来的~~~
                IP属地:北京1230楼2012-04-21 21:18
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                  2026-06-08 04:48:08
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                  今天去听毕业答辩，我的狗屎老公没去，然后我就和我们宿舍的人一起了，不想他们知道我在减肥呢，每次我说我减肥，他们就说你又不胖，不用减了，多吃点就行，他们一个个的都是40多KG
                  ，我不爱听这话，然后早餐和中餐都是正常吃的。晚餐和老公就吃了一个苹果，然后回来之后，同学买的德州扒鸡，然后给了我一个鸡腿~~
                  IP属地:北京1232楼2012-04-21 21:22
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                    两瓶啤酒也有1KG了。。。呵呵，拉了就好了，
                    IP属地:北京1233楼2012-04-21 21:23
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                      报告今天
                      4月21日
                      早餐 一个苹果 大半个饼
                      中餐 西红柿鸡蛋 一些粉
                      晚餐 一个苹果 一个鸡腿
                      原地跑一个小时~~~
                      IP属地:北京1234楼2012-04-21 21:25
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                        我早上称还是52.7呢~~~
                        IP属地:北京1235楼2012-04-21 21:26
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                          坚持的真好呢~~~
                          仰望啊
                          IP属地:北京1243楼2012-04-22 21:46
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                            报告今天
                            早餐 一个苹果 一根香蕉
                            中餐 几块排骨 一些涮菜
                            晚餐 一个苹果
                            下午吃了一根黄瓜
                            打羽毛球两个小时
                            IP属地:北京1244楼2012-04-22 21:47
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                              2026-06-08 04:42:08
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                              对了，今天还吃了四颗红枣
                              IP属地:北京1245楼2012-04-22 22:03
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