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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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还有凉皮啊,啥的,不过不喜欢吃米线~


IP属地:北京1030楼2012-04-12 21:30
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    报告一下今天
    4月12日
    早餐 一碗稀饭 一个鸡蛋,两篇面包
    中餐 豆腐 木耳~
    晚餐 一晚山药汤 青菜 一个苹果 估计吃了有100g的瓜子。。。。。


    IP属地:北京1031楼2012-04-12 21:37
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      2026-02-10 13:10:23
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      今天没有运动,坐在宿舍无聊就吃啊吃啊
      囧~~~~


      IP属地:北京1032楼2012-04-12 21:38
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        呵呵,就是婴儿肥呢~~


        1033楼2012-04-12 21:54
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          猪猪啊,竟然吃那么多的瓜子啊,那个貌似热了很高啊~~


          1034楼2012-04-12 21:55
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            猪猪试试晚上不吃了嘛,我是因为要和同事一起吃,所以~~不吃会很尴尬的,猪猪可以选择不吃的,或者吃一个苹果或者黄瓜~~


            1036楼2012-04-12 21:58
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              我来了,报告4.13食谱:
              早上:两个鸡蛋白
              中午:100g面条(煮熟的)+炒白菜+炖豆腐+韭菜鸡蛋 菜吃的不多
              晚上:两瓶王老吉+一个饼(估计一百多克吧)+各种炒菜 菜也吃的不是很多
              今天貌似吃多了~~


              1037楼2012-04-13 19:20
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                最近大家很忙啊~~


                1038楼2012-04-13 19:31
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                  2026-02-10 13:04:23
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                  1039楼2012-04-13 19:32
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                    是啊,我就想出去溜,可是老公说来事第一天让我在宿舍好好呆着
                    这一呆就成这样了,以后不敢了~~~~


                    IP属地:北京1040楼2012-04-13 20:46
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                      一直想试来的,可是毅力不行啊~~~
                      现在就是没有以前有动力了。
                      好烦恼啊
                      这次完事了,一定要加油,晚上不吃~


                      IP属地:北京1041楼2012-04-13 20:48
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                        最近有一个翻译的考试
                        我们变态的老师要我们翻译10页,我还要帮我那英语白痴老公翻译,就是20页啊~~~
                        现在看到英语就想吐了~


                        IP属地:北京1042楼2012-04-13 20:49
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                          4月13日
                          早餐 半碗面
                          中餐 青椒香肠 青菜
                          晚餐 水煮菜,刚饿了吃了一个苹果。
                          今天也没什么运动,
                          因为有点头疼呢~~~~


                          IP属地:北京1043楼2012-04-13 20:50
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                            娜娜说的对啊,想我这种低强度的减肥只能帮助基数大的,现在用这种强度貌似效果不大呢~~
                            在坚持坚持吧~


                            IP属地:北京1044楼2012-04-13 20:52
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                              2026-02-10 12:58:23
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                              今天买了黄瓜,香蕉和苹果~~
                              貌似我水果还是吃的很多的~~


                              IP属地:北京1045楼2012-04-13 20:52
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