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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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维E可以抗衰老,补水呢
不知道能不能治疗雀斑呢,反正没啥坏处,朵朵可以试试


IP属地:北京953楼2012-04-03 23:04
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    报告今天
    4月3日
    早上 一个鸡蛋 一包凤爪(20g)
    中餐 三块鱼 包菜炒鸡蛋
    下午 三包凤爪(60g)
    晚餐 一包酸奶,
    逛街两小时


    IP属地:北京954楼2012-04-03 23:06
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      2026-02-10 14:15:36
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      呵呵,没关系啦~


      956楼2012-04-04 18:38
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        你蹬自行车还蛮久的,我一般就只蹬一百下就完事了,嘿嘿~~


        957楼2012-04-04 18:39
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          昨天电脑出了点小故障,就没来报告了,姐妹们原谅~~


          958楼2012-04-04 18:41
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            补上4月3号食谱:
            早上:1/3个馒头+凉拌菜+几口老干妈
            中午:2/3个馒头+水煮土豆水煮白菜+三个小麻花
            晚上:无


            959楼2012-04-04 18:43
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              4月4号食谱:
              早上:1/3个馒头+凉拌菜
              中午:2/3个馒头+几口米饭+凉拌菜+烧茄子+韭菜鸡蛋 (菜菜都吃的不多)
              晚上:无


              960楼2012-04-04 18:45
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                希望明天就能下百,刚才称了50.1kg,希望不要增长了,关键是这几天不怎么BB了~~郁闷,其实昨天就下百了的,可是不知道为什么今天竟然涨了~~


                961楼2012-04-04 18:48
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                  2026-02-10 14:09:36
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  恭喜娜娜呢
                  今天早上我称是53.5呢~~~~
                  不行a~~~
                  本来说是三月减个10斤的
                  结果才减了4斤啊~~~
                  真是蜗牛一样的速度


                  IP属地:北京962楼2012-04-04 20:57
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                    报告今天
                    4月4日
                    早餐 一个鸡蛋 凉快豆腐
                    中餐 西红柿炒鸡蛋 豆芽
                    晚餐 一份凉皮
                    走路一小时
                    今天有点吃多了,没有把持住~~~~
                    明天收假了,正常作息了


                    IP属地:北京963楼2012-04-04 20:59
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                      晚上吃凉皮啊,放到中午就好了~~


                      964楼2012-04-04 23:19
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                        我也是没达到目标呢,关键是中间暴了几次,还回家了七天,吃了好多东西~~


                        965楼2012-04-04 23:20
                        回复
                          明天又要回家了,一定要把持住~~


                          966楼2012-04-04 23:21
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