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回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤

只看楼主收藏回复

维E可以抗衰老，补水呢
不知道能不能治疗雀斑呢，反正没啥坏处，朵朵可以试试
IP属地:北京953楼2012-04-03 23:04
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    报告今天
    4月3日
    早上 一个鸡蛋 一包凤爪（20g）
    中餐 三块鱼 包菜炒鸡蛋
    下午 三包凤爪（60g）
    晚餐 一包酸奶，
    逛街两小时
    IP属地:北京954楼2012-04-03 23:06
    回复
      2026-06-07 23:28:23
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      呵呵，没关系啦~
      956楼2012-04-04 18:38
      回复
        你蹬自行车还蛮久的，我一般就只蹬一百下就完事了，嘿嘿~~
        957楼2012-04-04 18:39
        回复
          昨天电脑出了点小故障，就没来报告了，姐妹们原谅~~
          958楼2012-04-04 18:41
          回复
            补上4月3号食谱：
            早上：1/3个馒头+凉拌菜+几口老干妈
            中午：2/3个馒头+水煮土豆水煮白菜+三个小麻花
            晚上：无
            959楼2012-04-04 18:43
            回复
              4月4号食谱：
              早上：1/3个馒头+凉拌菜
              中午：2/3个馒头+几口米饭+凉拌菜+烧茄子+韭菜鸡蛋 （菜菜都吃的不多）
              晚上：无
              960楼2012-04-04 18:45
              回复
                希望明天就能下百，刚才称了50.1kg，希望不要增长了，关键是这几天不怎么BB了~~郁闷，其实昨天就下百了的，可是不知道为什么今天竟然涨了~~
                961楼2012-04-04 18:48
                回复
                  2026-06-07 23:22:23
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  恭喜娜娜呢
                  今天早上我称是53.5呢~~~~
                  不行a~~~
                  本来说是三月减个10斤的
                  结果才减了4斤啊~~~
                  真是蜗牛一样的速度
                  IP属地:北京962楼2012-04-04 20:57
                  回复
                    报告今天
                    4月4日
                    早餐 一个鸡蛋 凉快豆腐
                    中餐 西红柿炒鸡蛋 豆芽
                    晚餐 一份凉皮
                    走路一小时
                    今天有点吃多了，没有把持住~~~~
                    明天收假了，正常作息了
                    IP属地:北京963楼2012-04-04 20:59
                    回复
                      晚上吃凉皮啊，放到中午就好了~~
                      964楼2012-04-04 23:19
                      回复
                        我也是没达到目标呢，关键是中间暴了几次，还回家了七天，吃了好多东西~~
                        965楼2012-04-04 23:20
                        回复
                          明天又要回家了，一定要把持住~~
                          966楼2012-04-04 23:21
                          回复

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