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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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这个身材,真是好啊


228楼2012-03-17 22:15
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    先报告一下
    3月17
    早餐 无
    中餐 半分西红柿鸡蛋盖饭
    晚饭 包菜,黄瓜
    羽毛球一个小时


    IP属地:北京229楼2012-03-17 22:58
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      2026-02-09 00:30:26
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      我觉得应该是P过的,但是P也要有好底子啊


      IP属地:北京230楼2012-03-17 23:00
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        娜娜最近没有上夜班了?


        IP属地:北京231楼2012-03-17 23:01
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          最近上小夜,就是三点多到十一点多,过会儿就下班了。小夜完了就是白班,白班完了又是大夜,然后休假,每个班是七天,休假也是七天


          232楼2012-03-17 23:13
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            我来了,报告下今天的食谱:
            早上:无
            中午:一杯蜂蜜水,15g馍片
            下午:一个番茄
            晚上:一个大菜包,一碗豆浆(加糖的,无奈啊),一些凉拌菠菜豆芽,一块鸡蛋羹


            233楼2012-03-18 19:21
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              最近没办法,晚上小夜,得和同事们一起吃饭,结果就吃的比较多咯~~所以我就尽量早上和中午少吃


              234楼2012-03-18 19:24
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                其实,我觉得吧,减肥要适量,如果成这样就不好了


                235楼2012-03-18 19:25
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                  2026-02-09 00:24:26
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                  236楼2012-03-18 19:27
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                    237楼2012-03-18 20:07
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                      238楼2012-03-18 22:15
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                        239楼2012-03-18 22:15
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                          240楼2012-03-18 22:16
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                            怎么还不来呢~~


                            241楼2012-03-18 22:17
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                              2026-02-09 00:18:26
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                              呼呼,翻页了


                              242楼2012-03-18 22:18
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