如果没有根据和证据证明你怀疑的是事实，你这个症状就是典型的强迫怀疑，切断虚幻的逻辑链。

中午强迫睡觉。

中午强迫睡觉。

具体一下。

欢迎大家提问。

老师，你为什么要做公益呢？这么好，免费的

欢迎大家提问。

楼主,你好,我总是担心遭到别人用凶器围攻,殴打,与自已发生过矛盾的人报复找上门,因此整天都活在极度恐慌及紧张的状态下(当然这些矛盾可能在别人看来并不算什么,事情已过去将近十年了),好是痛苦,时常处在集中精神防备的状态下,不用手机或QQ等沟通工具还好,用了之后这种恐慌,紧张的心理差不多达到了9分,严重到吃饭吃不下,睡觉睡不着,而且内心急臊,如果不用手机或电脑也会恐惧,紧张,只不过那种恐慌会降低较多,只能说占到3分左右吧,而且有时钥匙,硬币放在口袋也会有点紧张,大致的愚论是因为金属是导体吧(哎,过度"聪明"了),但是如今这个社会不用手机或QQ等沟通工具如何走出这个社会与人打交道呀,而且不敢去曾经与自已发生过矛盾的人那个地方,包括他工作的,生活的,甚至碰至他的老乡或透露了那样的联系方式给他们,那样一来我又得换手机及QQ等联系方式了,哎...真是无语,怎么会犯上这样悲哀的疾病,因为这样,自已也疲成了一个皮包骨,这是当下面临的主要的矛盾,其它的一些负面情绪如很容易生气等,这样的日子不知如何过下去.....请问我这样是属于精神分裂症中的被害妄想吗?还是属于强迫症呢,因为这几个月以来一直在执行深田的"顺其自然,为所当为"用了手机及QQ,但几个月下来身体状态变的很糟糕,如失眠,容易发脾气,急臊,无食欲,瘦的像个非洲难民,身惊讶处在极度恐慌的状态下,希望得到您的帮助,谢谢了!!

具体一下。

为所当为，顺其自然，这是我们强迫症患者的终级理论

感谢你对我的信任，你的担心很多人都有，你的担心是万一，概率很小，但是你的担心过分了，你是要9999％，还是要1％，哪个利益大呢？难道你总活在1％当中吗？没有发生，就该干什么干什么，活在当下！另外产生这个症状可能因为精神刺激造成的，但这只是诱因，根本上是由于你性格造成，改变个性，才是根本，你还有硬币的症状，你的症状泛化了，你是强迫症，不是精神分裂症。

强迫症患者都有认障碍，自己要保持清醒的头脑。

认知。

在遇到你怕的事情，恐惧加剧，这是强迫症的特点，但只有接触你怕事情，进行暴露，强迫症才能好。