减肥吧 关注:7,902,925贴子:93,997,688

三个月190—150。低调行事.....

只看楼主收藏回复

三餐记录


1楼2012-03-01 21:59回复
    3月1号 四根黄瓜,三根香蕉,一个苹果


    2楼2012-03-03 15:32
    回复
      2026-01-11 01:16:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      3.2号 四个苹果 三袋面制零食 一块鸡肉


      3楼2012-03-04 15:43
      回复
        就自己吖·· 求大基数美眉跟同,互相鼓励,相互监督吧··


        4楼2012-03-04 15:51
        回复
          偶加入。。


          5楼2012-03-04 15:54
          回复
            楼上神马情况吖?


            6楼2012-03-05 13:16
            回复
              3.4号 因回娘家···各种纠结···罪过....
              午餐 橘子两个 鸭头三只 白菜两口 炒鸡蛋一口 豆片两口 栗子20个左右 王老吉一罐
              晚餐 饼两口 尖椒豆片两口 王老吉一罐
              (怕上火喝王老吉~想拉稀也喝王老吉~~)


              7楼2012-03-05 13:42
              回复
                好像是我一直搞错了时间,为嘛算来算去就是少了3.3号内天?


                8楼2012-03-05 13:43
                回复
                  2026-01-11 01:10:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我也是有190哎 今天减肥第六天 3337第一天
                  到六月我要130 各种方法 各种瘦 我还就不信了


                  IP属地:广东9楼2012-03-05 13:44
                  回复
                    六天掉了多少咩?用什么方法呢


                    10楼2012-03-05 20:28
                    回复
                      3.5号 实在是忘了都吃什么了,,,,太多样了···


                      11楼2012-03-06 20:40
                      回复
                        3.6号 早餐馅饼一角,肉馅,,,
                        中餐馅饼一角,鸡蛋汤一碗,素炒白菜一碗,橘子三个,榛子一把,松子一把
                        下午一个冰激凌
                        晚餐橘子一个,水煮鱼一碗(十足的一碗鱼肉啊,,,,),豆芽菜 白菜,半碗
                        增肥了,,,,!!!


                        12楼2012-03-06 20:45
                        回复
                          今天都3.6号了,距离五月份还有54天,,到底能减掉多少??!!!
                          按长期住在娘家的状态我是完蛋了,唉,,悔恨,唉,,惆怅,唉,,,,,各种叹气,各种吃,尼玛到底还能不能行!?撞墙死了得了,,,,
                          看来我得重新调整好状态,周五回家,继续加油!!!! 意思是再小吃两天,,,,,,,,
                          


                          13楼2012-03-06 20:53
                          回复
                            楼楼加油哈、 我也要加油、 想瘦子进军、


                            14楼2012-03-06 21:06
                            回复
                              2026-01-11 01:04:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              加油加油


                              15楼2012-03-07 14:55
                              回复