减肥吧 关注:7,903,816贴子:94,003,383

三个月190—150。低调行事.....

取消只看楼主收藏回复

三餐记录


1楼2012-03-01 21:59回复
    3月1号 四根黄瓜,三根香蕉,一个苹果


    2楼2012-03-03 15:32
    回复
      2026-01-19 20:35:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      3.2号 四个苹果 三袋面制零食 一块鸡肉


      3楼2012-03-04 15:43
      回复
        就自己吖·· 求大基数美眉跟同,互相鼓励,相互监督吧··


        4楼2012-03-04 15:51
        回复
          楼上神马情况吖?


          6楼2012-03-05 13:16
          回复
            3.4号 因回娘家···各种纠结···罪过....
            午餐 橘子两个 鸭头三只 白菜两口 炒鸡蛋一口 豆片两口 栗子20个左右 王老吉一罐
            晚餐 饼两口 尖椒豆片两口 王老吉一罐
            (怕上火喝王老吉~想拉稀也喝王老吉~~)


            7楼2012-03-05 13:42
            回复
              好像是我一直搞错了时间,为嘛算来算去就是少了3.3号内天?


              8楼2012-03-05 13:43
              回复
                六天掉了多少咩?用什么方法呢


                10楼2012-03-05 20:28
                回复
                  2026-01-19 20:29:40
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  3.5号 实在是忘了都吃什么了,,,,太多样了···


                  11楼2012-03-06 20:40
                  回复
                    3.6号 早餐馅饼一角,肉馅,,,
                    中餐馅饼一角,鸡蛋汤一碗,素炒白菜一碗,橘子三个,榛子一把,松子一把
                    下午一个冰激凌
                    晚餐橘子一个,水煮鱼一碗(十足的一碗鱼肉啊,,,,),豆芽菜 白菜,半碗
                    增肥了,,,,!!!


                    12楼2012-03-06 20:45
                    回复
                      今天都3.6号了,距离五月份还有54天,,到底能减掉多少??!!!
                      按长期住在娘家的状态我是完蛋了,唉,,悔恨,唉,,惆怅,唉,,,,,各种叹气,各种吃,尼玛到底还能不能行!?撞墙死了得了,,,,
                      看来我得重新调整好状态,周五回家,继续加油!!!! 意思是再小吃两天,,,,,,,,
                      


                      13楼2012-03-06 20:53
                      回复
                        加油加油


                        15楼2012-03-07 14:55
                        回复
                          3.7号 整的一天就是乱吃乱喝,具体吃什么都忘了,,


                          16楼2012-03-08 17:23
                          回复
                            3.8号 早餐方便面一碗,馒头片三片
                            午餐 春饼 四分之一 卷青菜 凉拌豆皮两口 冰激凌2个
                            晚餐 春饼二分之一卷青菜 肉炒豆皮两口 粉条两口 橘子N个 梨四分之一块


                            17楼2012-03-08 19:58
                            回复
                              2026-01-19 20:23:40
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              3.9号 早餐 煎饼一个
                              午餐 N块鸡肉 鱼香肉丝,白菜一小碗,甘蔗两节,橘子三个


                              18楼2012-03-09 16:02
                              回复