3.20号3.21号以过生日为借口吃了两天饭。 21号晚上净重90.5,
还有十天月底，加油！！！

你什么情况呀

3.22号晚上 净重90.1
什么都没吃。看样子有从头再来的意思.....
月底85！！ 还有5公斤！

3.23号 沏了杯茶叶+番泻叶。想把前两天吃的东西尽快拉出来，也许我的方法太刺激了点.....
不达目的决不罢休。

3.23号净重89.7 身体基本失去了“吃”的指令
貌似是瓶颈期了？？什么都不吃还这么慢。唉

3.24号 净重89.2

不错昂，一天一斤的掉，月底目标肯定完成。多喝水是关键

我今天早晨儿吃了草莓若干。芒果2个。蜂蜜水一杯。中午带鱼三块儿。晚上。黄瓜一根儿

求加入

嗯，面试，零食，肉类，几乎断了都可以断了，
还有饿了多喝水，弄点蜂蜜（防止便秘），
还可以吃点全麦面包什么的

恩恩欢迎

3.25号 罪过的一天...橙子2个 苹果一个 饼干一袋 饺子一个 吃完后觉得很饱。
我很纳闷的就是前三天什么都没吃竟然没感觉到饿，家里人都说该把胃饿坏了.不知道到底坏没坏...体重体重体重

3.25号净重 88.9 其实25号还吃了一个冰激凌.....

3.26号 白玉米半个 田螺有10来个吧···

今天咋样了