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回复:三个月190—150。低调行事.....

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3.20号3.21号以过生日为借口吃了两天饭。 21号晚上净重90.5,
还有十天月底,加油!!!


46楼2012-03-22 10:15
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    你什么情况呀


    47楼2012-03-22 10:16
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      2026-01-11 14:38:03
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      3.22号晚上 净重90.1
      什么都没吃。看样子有从头再来的意思.....
      月底85!! 还有5公斤!


      48楼2012-03-23 10:49
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        3.23号 沏了杯茶叶+番泻叶。想把前两天吃的东西尽快拉出来,也许我的方法太刺激了点.....
        不达目的决不罢休。


        49楼2012-03-23 10:52
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          3.23号净重89.7 身体基本失去了“吃”的指令
          貌似是瓶颈期了??什么都不吃还这么慢。唉


          50楼2012-03-24 17:33
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            3.24号 净重89.2


            51楼2012-03-25 08:33
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              不错昂,一天一斤的掉,月底目标肯定完成。多喝水是关键


              52楼2012-03-25 13:05
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                我今天早晨儿吃了草莓若干。芒果2个。蜂蜜水一杯。中午带鱼三块儿。晚上。黄瓜一根儿


                53楼2012-03-25 18:31
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                  54楼2012-03-25 18:33
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                    嗯,面试,零食,肉类,几乎断了都可以断了,
                    还有饿了多喝水,弄点蜂蜜(防止便秘),
                    还可以吃点全麦面包什么的


                    55楼2012-03-25 18:37
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                      恩恩欢迎


                      56楼2012-03-25 20:22
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                        3.25号 罪过的一天...橙子2个 苹果一个 饼干一袋 饺子一个 吃完后觉得很饱。
                        我很纳闷的就是前三天什么都没吃竟然没感觉到饿,家里人都说该把胃饿坏了.不知道到底坏没坏...体重体重体重


                        57楼2012-03-25 20:26
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                          3.25号净重 88.9 其实25号还吃了一个冰激凌.....


                          58楼2012-03-26 09:44
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                            3.26号 白玉米半个 田螺有10来个吧···


                            59楼2012-03-26 09:47
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                              2026-01-11 14:26:03
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                              今天咋样了


                              60楼2012-03-26 09:48
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