天哪。。一样的身高，。一样的体重。。。人家都还在减。。。我们有什么理由不减肥。。。有什么理由不减。。。难道就等着天天羡慕人家吗。。

MC期间适当补下不会长多少的。。。结束了就狠减，，黄金周瘦的快啊。。

这个 大家应该都认识吧。。人家三个月从69KG 到49KG 啊。。



神哪。。
为什么别人可以我不可以。。
吃得苦中苦 方为人上人啊。

亲们，受大刺激了……呜……今天下午下班买了份凉皮回来吃，被我爸说死了！他说，还吃，看看你的腿多粗，自己照照镜子看看什么样子，这么胖还吃。我气死了……一个人在外面上班开开心心的，结果他们过来了。天天看着我，唠叨死。我这人心情一不好就喜欢吃，吃完心情会好点。所以现在造成我三不五时就暴。我好郁闷的。今天是受大刺激了，我要减肥，减到他心疼，减到他催着我吃。啊………

对啊
别人都可以我们为什么不可以
我们只是毅力还差了点
只需要坚持下去
努力努力再努力
也能达到目标体重的
加油哦
玟玟

莫莫加油
我觉得你首先得慢慢把心情不好就吃东西的习惯给改过来
不然你就算减下来也容易爆回去的
我现在在饮食上已经改变很多了
感觉还不错

我去洗澡去，每晚睡前来打卡……可能不太会聊天。没啥心情。唉，今天看到以前很喜欢的男孩竟然对我关闭QQ空间了 ，以前都没有这样。我突然知道了原来我对于他就是这么微不足道的。喜欢他那么多年好傻呀。然后我就把他手机QQ都删了，是该放下了，以后各自安好。

冲澡去了……明天开始我一个月减肥计时。

前两天买了件露肩的T恤
刚才试了下感觉还不错
腰上的肉没那么明显了
锁骨也若隐若现了
不过一点都不能松懈哦
我要瘦到锁骨很明显才行
那样好好看哦
加油加油
往50加油啊
今天称了54.6
很容易回到55以上的

妞们都加油哦
到五一可没几天了
五一不管瘦到多少
我都会继续坚持的

等会继续今天的运动课程
哈哈
感觉郑多燕还蛮有效的呢
今晚做哑铃那套
减减手臂上的肉肉哦

瘦才是王道啊, 姑娘们...........