米事的妞妞,.
有时间用电脑给我发啊../

和我一样

用手机拍体重照就可以了,,
我买了一个称 每天称 3.1每天上照./
下定决心减减.../

应该按自己的级别吧……
我正在努力上6级

回复278楼:嗯。好～
我现在正在吃苹果。
今天的第二个苹果。

吃一口张一斤...
你去吃吧//
吃薯片 ..吃巧克力..吃鸡腿...你都吃完吧...
我们看着你变成肥猪///哈哈//

有没有谁有减肥心得啊?

肯定很难啊//
但是只要你坚持,..
减肥是很享受的...
享受自己给自己带来的快乐/

恩,多吃苹果对身体好//
我感觉开个吧真好,,这么多的姐妹陪着一起减的感觉真好..
以前只会一个人傻傻的减..
那日子可真难熬啊//
现在有人说话 聊天 真好啊.

秤我们宿舍正好有，不过天天称的话会有时看到减的很少更或者没减就会很沮丧~~
我准备是每天称，然后3天一记录~~

我减过的 从106减到94斤 可惜2年后又反弹回来了 以前是上学 现在是上班 感觉会很困难的 ..
加入你们给自己打打气 可是今天月经了 正好准备3月1号开始

管住自己的嘴...
找点事做,,
不要整天想着吃..
这是我减了这么多年的经验..

恩..也可以的..
我想每天都看到自己的变化..
希望你们来见证 我会每天都给你们看的./

3天记录挺好的 姐妹们都是节食嘛?

回复286楼:是啊，确实不错。
交流经验挺方便的。
我以前有110，莫名其妙就现在这样，不过看上去还是好胖。