晚上倒立半个小时,,
然后用精油刮腿../..还有就是剪刀腿///
感觉都有效的/

是！ 上班也不能经常运动，， 我下班点还晚，， 而且我在这边住宿。。。郁闷！！
想想以前从120减到96的时候 减肥成功后再出去 老有自信了。。
我个子比较矮，， 胖的话显得腿特别短，， 但是瘦下来后，在穿高跟鞋，就不一样了！
嘿嘿~~
现在我都不怎么逛街了，，因为买衣服不好买，，不想买那些显得特别胖，而且特别土的衣服， 还穿不了那些漂亮的衣服，，，呜呜~~
这次减肥成功后 要疯狂购物。。。 买漂亮衣服，，
也可以网购了，， 现在都不能网购，， 因为看起来好看的衣服，虽然尺码对，， 但是还是会显得胖。。。。。。。
呜呜~~ 坚持，，，，


妞妞 一定要坚持..
我们相互鼓励..
到5.1我会发张照片的..
到时候看看谁瘦的多哦...
相信妞妞瘦了肯定比我好看,,,因为比我高哦...
为了夏天美美的一定要减肥./

呵呵,.
妞妞不怕..
努力减掉你是最美的...
你的身高是我们永远也羡慕不来的..
胖是一时的 可矮却是一辈子的啊/.//
加油吧..

呵呵,,,
那妞妞打算怎么吃呢,.
我感觉还好了..

妞妞不委屈啊..
咱这不都是为了自己更美吗...
等咱们瘦了,,就穿紧身小背心 气死那些坚持不了的胖子啊.

恩,,妞妞一定要坚持..
我也打算从3.1日开始晚上跳半个小时的郑多燕...修型特别的好..
加油哦,妞妞,,,想吃了就来贴吧看看...

大腿是很难减的...
一定要坚持..
减完就轻松了啊..
加油/

这个也是个很悲剧的体重啊,.,
加油..少吃,,

楼主
咋俩的肚子是一个样的。
我为这个肚子很是纠结

呵呵 是啊，。，
我去年瘦的时候
夏天我穿包裙真的很好看的。。
好怀念。。现在根本都穿不上啊。。
果断减肥。。

早上小米粥 中午水果（苹果或者香蕉）加酸奶

哈哈..
果断减肥.

嗯嗯
上学期刮了半个月瘦了近3cm，过了个年又胖回来啦！
准备过段时间暖和了就再开始刮！
而且再也不要反弹了！！

好的,
小倩,,
要坚持哦.