三月开始了,,希望这个月会瘦瘦瘦。 悲催的没办法称体重, , , , 戒掉零食戒掉肉,戒掉饮料戒晚饭, 实行严格的过午不食。 我以后上午不跑步了,下午跑,不然上午运动了,中午吃的饭全被吸收了。

对, 是晚上不吃饭, ,不是不吃燕麦或香蕉或苹果或酸奶。 。 。

减肥麻…饿饿不算什么……
我痛苦的说

恩……怎么减肥怎么来……
对的，晚上吃这些真的很减肥的说……即使中午吃的主食吃饱不吃晚饭…第二天依旧瘦

早饭。九点半
苹果一个…
家务四十分钟…
现在开始学习！

我吃完午饭了,饭菜啥的,就不说出来刺激你了花花,在图书馆站着看会儿书我就回宿舍泡茶喝!

我中午吃饭了…吼吼
番茄鸡蛋汤。水炒白菜。鱼肉一点点

一会儿接着学习……

三点半 3个小芒果

让我算算
3月114
4月104
5月94
6月84
啊吼吼···、
四个月40斤不太可能吧

4点半
苹果一个

84,,,,咱们这个子那么瘦干嘛,,,

两点半一袋酸奶,五点一碗燕麦,二十三个小干枣。

对,两点的时候还有一个香蕉。

留余地反弹··吼吼