网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
2012吧 关注：1,626,249贴子：87,713,261

回复：学过武术的我，虚心的回答各位的问题，有需要知道点什么的吗

只看楼主收藏回复

额！高人，我小时候打针（臀部）扎到骨头了，现在大腿明显肌肉萎缩，做不了单腿深蹲起立，蹲下都费劲。以前经常锻炼都恢复不了，请问有没有方法恢复啊！
IP属地:山东841楼2012-02-16 17:47
回复
    谢谢楼主
    两组俯卧撑是早晚各一次吗？ 一口气一组还是做够50个就行
    842楼2012-02-16 17:47
    回复
      2026-02-09 07:21:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      拳击只能短距离实用，远距离就一点用都没，几个人就没招了。散打或自由搏击才使用。
      843楼2012-02-16 17:48
      回复
        我其实也有个问题啦，我的力气真的比一般人小很多啊，这个问题怎么解决啊~~
        844楼2012-02-16 17:49
        回复
          中华武术民间很多高人，因为武术与那种竞技不同，很多武术高人一招就灭了他们了，而且是致命的，而现在的擂台都是规则，条条框框。
          845楼2012-02-16 17:49
          回复
            是的,现在这代人里面有种的要么被抓了枪毙或者蹲坑中,没种的天天到处晃悠说社会和谐,这样你满意了吧?
            IP属地:广东846楼2012-02-16 17:49
            回复
              IP属地:江苏847楼2012-02-16 17:50
              回复
                练爆发力，蛮力再大都没用，爆发力从脚底能量全部集中到拳或掌上，破坏力惊人。
                848楼2012-02-16 17:51
                回复
                  2026-02-09 07:15:36
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我有几十本武术的书 费了好大的劲弄来的 但是 呵呵看不懂 尼玛跟文言文一样··
                  IP属地:江苏849楼2012-02-16 17:51
                  回复
                    自己弄几个刀疤给自己勇气,力量就来了..........内涵啊
                    IP属地:广东850楼2012-02-16 17:51
                    回复
                      求GIF图解...............而且你的爆发力从哪里来?怒气?杀气?眼神?还是嘴巴?
                      IP属地:广东851楼2012-02-16 17:53
                      回复
                        中国就河南嵩山少林寺塔沟武校比较不错，我就那里学的。
                        852楼2012-02-16 17:54
                        回复
                          精神
                          853楼2012-02-16 17:54
                          回复
                            那里能给你突如其来的精神暴发?看高达多了?SEED爆种?潜能暴发?
                            IP属地:广东854楼2012-02-16 17:56
                            回复
                              2026-02-09 07:09:36
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              随便指点几招 养气的功夫吧 ！
                              855楼2012-02-16 17:56
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示