回复：为了长高的梦想而执着，就算现在再苦也顶着！

表示关注，我也在进行长高训练加油，顺便说一下打篮球是有利于长高的

不了，还是放弃篮球了…我属于经常突破和抢篮板型的，但是这不能每次摸到最高，且现在高三也没有时间打篮球，倒不如一放学就回宿舍先热身，然后跳绳，全力摸高，吊单杠？不然不够运动量，想长高很难了

现在每天都计划长高，已经实行了一个星期了，今天跟舍友讲，我放弃篮球而长高他很惊讶：现在早上起来就不锻炼了，但是早餐也很饱，吃完就泡那些大枣 桂圆（龙眼）枸杞 ，听说超补，我喝了四天手指出了三个月牙…中午一放学就去打饭，回宿舍摸高，单杠，跳绳，傍晚明天开始放弃篮球锻炼，晚修写日记，记录自己的成长录，然后回宿舍马上运动到11点多，跟女友聊聊就睡了…

还有表示从初一到现在高三我的宿舍都是超吵的，也是聊到深夜了，这几天去买个隔音耳罩，听说不贵，为了长高一切都是值得的…

运动完了，全力摸高100，直膝跳绳200，单杠10组30秒，踢腿100，压腿，拉伸，压腰，按脚趾，垫脚跟2分钟，兄弟晚安…

第二天开始了：今天起床，腰好像要被拉断的感觉，就是吊单杠感受到拉开那个位置，还有就是现在脚也很累，昨天睡觉伸直一直超出了被子，脚冷，是脚长了？

脚膝盖关节也有拉开感觉、希望是高了、新一天来了，兄弟们要按自己定的计划长高啊！

lz加我QQ623488793，我现在是170，6个月后目标173，发现你在5楼说的太好了，我昨天晚上刚刚把电脑里的岛国电影删掉了

楼主，我打算进此帖和你一起训练，我监督你，哈哈

好，一起训练吧，我宿舍兄弟看到我这么有决心，他今天也开始锻炼长高…

今天早餐丰富，我班那个女同学抄了两个面加两个蛋，一会冲牛奶再泡那个补肾的东西。晕啦，她每天对我超好，每天把家里买她吃的都煮给我吃…

平常我是10点才起床，今天给老妈一个惊喜

原来楼主也是高三的啊，本人很想念你长高啊，表示和楼主一起增高运动（楼主不介意吧），虽然快要到二十了，那万一长高了呢！不过我相信我只要努力一定会长高的！一年不行我就两年！

嗯嗯，我要锻炼到23岁啊，5年就算一年4厘米我都183了…那时候才23岁，才是人生事业的开始！28，29楼一起共勉…

你们起步也比较好，两年就已经达到目标了…加油啊… @身高六尺 @凉叼叼