我去年
也从120多减到105了
结果一个星期就吃到130多斤了
完全是暴饮暴食
吃饱了 撑了 还猛吃零食 然后口干猛喝水
一星期全反弹回去了

.....还真是跟你说的一模一样,
吃了N多零食,点心,面包,水果等等.....
愁了

虽然我现在有时候也有吃
但是体重一直能控制在60以内
绝对不允许暴饮暴食

特别是好久没吃东西了
吃一点咸味的食物 就会觉得很渴 很想喝水

- -我那几天很少喝水,就是往嘴里塞,
我怎么觉得自己好像病了呢,明明撑得不行了,就是非要吃,吃完就觉得很爽.

小叶子
你现在觉悟了么
再不会像这次一样了吧

大彻大悟了,这次太过分...原来都是只爆1天的。。。。没想到这次4天，悲了剧了.
我就奇怪我怎么能就喝了2天咖啡就瘦了那么多啊,,,那我前几天根本没怎么喝水啊,


今天早晨称体重 瘦了三斤呢 ~只是一天而已 ~
好开心 ~！更有动力坚持啦 !

饿久了 就像饿狼一样
怎么也填不饱饥饿的思想
这就是好多人不敢用绝食和节食减肥
因为好多人都控制不住，一吃就回去了
除非你有坚强的毅力 要么瘦要么死的决心！！！
美食都是毒药
瘦和美才是第一！！！

争取一轮瘦15斤下来 ~~我一定会坚持住 ~!
姐妹们都加油啊 ~!!!

以后要是还有暴的想法
那就算减下去 复食也很艰难

尔尔，我没称体重这几天，寒假打工时就只咖啡苹果日共六天瘦了八斤，那时已经到110了，回家后大概二月中旬，那几天吃多了没一点注意，估计开学时有115吧！随后3337(15号开始，一直都严格的，就是第十天晚上被拉着吃了没控制住）随后断断续续坚持四天就爆了重新开始，好几次了，上次一个星期都有乱吃东西），这次下定决心了，一定坚持到最后！我想等几天去称，第二个咖啡日结束吧，到时报体重

艰苦的旅程才刚刚开始
坚持到底额

说话算数额

嗯,我就觉得我跟饿狼一样....
什么都吃的特多,还时时刻刻想吃,吃完还吃,吃完还吃,直到自己走不动,撑的坐着都费劲了..才不吃了.