很好的帖子，理论很是深奥！
“小确幸”究竟是嘛意思，看了半天也没弄懂……

就是　　”悟”，
戒烟，光靠意志是不行的，要靠悟性，认清吸烟的本质，那样才能彻底地与香烟断绝关系！

对不起朋友，确实没有深入的讲。简单点讲的话——小确幸，就是微小而确定的，对自己具有积极意义的事情。更通俗点就是—— 不论你是男士还是女士——把提高自信、增强个人价值认同作为对一项活动进行取舍的判断依据。即——某件事情，做与不做，在于是否能让自己感到开心！凡是能让自己体验到成功、幸福、快乐的事情就做，否则就尽量避免去做。


原来是这样啊！
有些像　”莫以善小而不为，莫以恶小而为之”

名词解释：小确幸
不知始于去年还是前年，流淌于网络和80后或90后笔下的一个”拼接”词。
小，微小；
确，确定；
幸，幸福。
例：每日多睡几分钟是一件很小的事，确定做得到，幸福指数便得以提高。
换言之，睡眠良好是一个小确幸的事件。

大家好，我来啦

"我是谁？
我，只是一次偶然事件下发生的，亿万分之一概率出现的一个平凡的生命。如果，那一夜—— 老妈老爸干点别的事情，我不会存在。我，既然来了，既然——只有一次的来了，我要珍惜自己的生命~ 珍惜自己的肉体——因为，这副灵魂的寓所租期很短、折旧很快——甚至会因为没有好好使用而被过早的驱逐出去~
我，不确定存在天国；我只确信今生、今世，此时、此刻。我要幸福而快乐的活着~ "
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写得真好，我们参不透生死，但要珍惜这偶然的”我”．


惜~

起床了，电脑起醒了，为什么不打卡？是不是像有些人那样（还有一些人也将这样），随着烟不想再抽了，对这里也已热情不再。

无论每天的什么时间，还是打个卡吧，费不了什么事。但可以让你的戒友知道你“一“吸”尚存”，或者“生命不“吸””，仍在继续地折旧、折旧。

来拜读大师的文章
有些地方还是不能领悟
但是在我的人生中有一条准则，就是不为任务而战，只为成果而战
过程对于我们每个人都很重要，但是我们追求更多的是结果
我想在戒烟这件事情上，我们每个人都有自己的深度，有自己的觉悟
但是有一条就是杜绝吸烟，不管说多少，也不管看领悟多少
我们的成果只有一个就是戒烟，不为吸烟找任何借口
这就是我的准则
正如在一个公司一样，有两个员工，一个员工很勤奋，可是咩有业绩，另一个员工看起来不够努力，但是他能给公司带来单子，成效
您说，您会选择哪一种员工
这根吸烟是一个理，大家在吧里写了很多，也看到你刚才说的成功率很低，我想着每个人也知道，但是基于基于自己一个人身上就是戒烟是一瞬间的事情，不管是戒断反应还是心情低落的时候，准则只有一个就是不吸烟，当然这是一种修行！
我戒烟只有一个准则就是把戒烟和其他的事物分开来，戒烟就是戒烟，就是绝对不抽下一口烟，没有任何借口，不管有多少的理论，我只看成果！

很不错~ 很有见地。

这个跟小平的那个不管白猫黑猫 逮到老鼠就是好猫一样
不过你的各方面间接很独特，学习中，

你有张良计，我有过墙梯，只要能戒掉，怎么都可以！
方　法　不　限　　　！！！！