戒烟吧 关注:754,934贴子:11,436,965

回复:2012以此贴为证,绝不在吸一口烟!!!!!!!!!!!!!

只看楼主收藏回复

看望,相信你这次一定能成功


51楼2012-02-05 22:39
回复
    打卡第七天,睡眠比以前好多了!嗅觉也比以前好了,能问得出衣服上的烟味了!今天吃好饭尽然有了想抽烟的欲望,看来身体上还是没能摆脱烟毒啊,不能掉以轻心
    


    52楼2012-02-06 11:49
    回复
      2026-03-10 13:56:39
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      节日快乐


      IP属地:北京53楼2012-02-06 12:14
      回复
        足足7天没有抽烟了,现在把7天内出现过的不适症状写下来。胸闷,精神力不集中,晚上有睡眠中断的情况,刚开始的时候胃口不好,容易发火,人不愿意动。不吸烟后就开始锻炼,胸闷戒烟第三天后消失,睡眠中断出现过一两次,人感觉精神很多,也爱动了!胃口变好,感觉有力气了,不像刚开始戒烟的时候人软绵绵的!


        54楼2012-02-06 15:13
        回复
          打卡第八天,烟瘾还是有,但是忍忍就过去了!睡眠比以前好多了!感觉人很容易犯困,动不动就打瞌睡。


          55楼2012-02-07 16:02
          回复
            打卡第九天。


            56楼2012-02-08 18:07
            回复


              57楼2012-02-09 09:44
              回复
                打卡第10天,不知道为什么,最近烟瘾来的比以前更多了。不是时间越长烟瘾越小吗?有点郁闷啊!


                58楼2012-02-09 14:48
                回复
                  2026-03-10 13:50:39
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  正常,三个星期后尼古丁的瘾才会戒。


                  IP属地:山西59楼2012-02-09 14:51
                  回复
                    打卡第11天,坚持坚持在坚持我对自己说,我不在戒烟,因为我从来不抽烟!


                    60楼2012-02-10 14:52
                    回复
                      支持你,我已经戒烟100天,希望我们都是最后一次戒烟


                      61楼2012-02-10 14:56
                      回复
                        真鄙视我自己,因为心情不好今天抽了几根烟。恨死我自己了,几天的努力白费了。从新在来,打卡第一天。


                        62楼2012-02-11 19:05
                        回复