胖子是可耻的.

32天，瘦16斤，瘦不到你就给我去死！

减肥很困难么,16斤很困难么,况且是32天使时间,很困难么.
少吃一点会死么,饿一下会死么.
两天一斤，每天半斤而已，是有多困难的事啊。
没有毅力的人是可耻的。作为胖子，更是可耻的。

受够了别人的冷嘲热讽:曾经你多瘦啊.
还刻意强调:是曾经啊.
你妹,劳资知道.不需要你说.
看我胖成这样,很开心是吧.看着那些好笑表情,更加觉得羞耻和气愤.

饿一下又怎么了.喜欢被别人讽刺嘲笑的感觉么.
难道没有一点羞耻心么.
有的话为什么不知道努力改变呢.
可耻可耻.

今天是第二天,坚持得不错.要继续坚持下去.还有30天.

睡觉了~

亲....跳绳整的会减胸....而且很严重..我是受害者...虽然一星期每晚坚持跳上四十分钟以上...恪守MC来了之后就没跳了...然后就反弹...可是胸部一点动静都没有...

啊。。。。那肿么办，还会反弹呐。。。

不然我怎么还减肥呢...而且很累人的...因为听说运动半小时之后小号的才是脂肪,然后我就连跳四十分钟以上...完了之后直接趴了.一点劲没有,然后就是mc。。。过了之后就不想动了。。因为太累。。然后就慢慢爆了。。。

那么得另外找个方法。我MC差不多结束了，得抓紧这个黄金周运动运动。

是的..可是节食会导致mc不太正常。。。。诶。。。减肥真是太苦恼了。。

没事的没事的，我们要坚持呐。
怕MC不正常的话，可以再MC快来之前就喝几天红枣生姜汤。
我以前MC经常不正常，还每次都痛经。后来我MC来的时候，我妈就煮这个给我喝，现在基本上不会痛经了，MC也正常多了。还挺好喝的我觉得。你也可以试试。

可是不会弄拉..我也是痛经...伤不起...