我也是被暴食撑大的，今天断食第一天，暂时无饿感。

我饿了/.//现在正在吃苹果~特意挑的一个小苹果~~~

话说想用3337减肥法....网上传得蛮疯...去学校可以试试,二十多天...

３３３７减肥法 一周期瘦15斤两周期瘦25斤
第一周期
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
第二周期
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
爆一蛤~~~~~~


求陪同求陪同！！！！

我也挺想用的，不过我怕我自己坚持不住，还有就是怕要是哪天饿晕过去怎么办呐，还是在学校晕过去。。。。。

先过午不食,等身体习惯一点再过早不食吧...

我第一天也不饿,第二天就开始饿,晚上睡觉的时候是饿着睡的.

在呢在呢~

买称买称~

买秤买秤~~~

有买称的想法拉...不过拿去学校寝室会不会被称爆呢.////..天天称夜夜称~~~话说今天好饿呢///..其实饿习惯就还好了..之前有两个多星期没吃东西呢...喝水过来的..不过后来厌食...抑郁症...都来了...然后胃病..现在好多东西都要注意呢///之前早餐吃的粽子,,,不易消化~胃痛到下午,然后一整天都不敢吃东西了...

话说五点多宽带突然断了...现在才连上...貌似是下雨的原因..~以前都冒有的...上来就奔贴来拉~

3337减肥法其他我都还能接受...可是那个...煮一大锅蔬菜什么的...那样我会被宿管阿姨轰出寝室的....

教你个小办法。用保温瓶，或者保温效果好一点的保温壶，睡觉前把菜和沸水一起放进去，第二天早上起来就可以吃了。这个方法煮蛋，煮粥都可以的。我在家试过了，准备开学去就这样弄来吃。