这个要看体质，有的人常常有压床 有的人能常常发现自己在做梦 有的人能在快入睡的时候感觉到临界点
还有的人却什么也发现不了....LZ应该和我一样吧？


强化潜意识。增加普通梦的知梦率。

梦友注意了。我是知道自己体质了，但是现在我发现贴吧里对于普通体质的新人的主攻方向貌似是一片空白。经过这三天来不间断的研究，我小小的总结了下普通体质的状态，不知正确与否。普通体质的梦友就是能够在一周内有多次普通梦的经历，并且在醒来的一小段时间内可以回忆出大部分的梦境，所做的梦一般平淡且接近生活，没有频繁的特殊的如鬼压床，假醒之类的做梦状态，并且不知道自己如何由清醒转入梦境的一类人。如果真是这样的定义，那么我们吧内目前还真没有专门针对这种体质而发的修炼贴。所以不住苦恼

身为一个普通体质的追梦者，我目前属于一穷二白的局面，貌似有很多模式可以选，但是每个模式又都走不通。前辈们都说过，要找到自己合适的方法，问题是普通体质的大神目前还没出现，不可能依赖前人的路子，因此，我由衷希望我们普通体质的梦友团结起来，起一个帖子，一起分享普通体质修梦者的修梦经验，三个臭皮匠，臭死诸葛亮。只要我们团结，我们终将找到普通体质通往清明梦的道路。go go go

刚刚尝试半天、不能入梦、怎么办啊

朋友，入梦是简单的，按照理论上讲，只要你睡着了，你就基本可以入梦了，因为梦是每晚必做的，关键是在于知梦。

请所有体质的梦友尤其是普通体质的梦友进来发表自己的看法吧，俗话说，你与别人交换一个苹果，得到的还是一个苹果，但是你和别人交换一种意见，你就有两种意见，自己心中所想所悟'都可以说出来，即使不正确，也会有人能帮忙指正，这样我们普通体质的梦友才能更好更快的通向清明梦

普通体质的貌似只能强化潜意识，多暗示了~许多方法都没反应啊~~~

难道我们的梦友当中普通体质的只是非常稀缺的体质？为什么大家不愿分享自己的经验，难道普通体质的人终究还是无缘清明梦么？苍天啊，我不服啊

终于有人回了，请问九楼的梦友，你也是普通体质的么？

是的....

普通体质的，可以试试催眠暗示的方法，导航贴里找lanse天和纯白卡布奇诺的催眠贴子，梦屏、太玄经都可以在回笼觉时用，等哪种出效果了再稳定状态。

我普通的不能再普通了！学习了六个月…昨天体验到了第一次…梦屏神功说三个月没成这个游戏不适合你…我也不服坚持六个月…才成功…