我也加入我现在 1.63米 体重127.5斤 以前144斤 减了4个月了 哎 减肥真的是长期工程

嘿嘿 我也是妈妈级的 姐妹们一起加油瘦瘦

好姐妹 惭愧哦 还是我跟你吧

太晚了，不宜多喝水！

欢迎欢迎，蝶舞喜风，很美的名字，我们一起努力！

没事娘子，什么时候开始都不晚，你有空多看看贴吧里那些经验和方法，这样对减肥这个事情就有更理性的认识了，我们一起，一定能瘦的。

2月2日：61.6——很悲催啊，第三天这个数字了。不应该啊不应该，这两天吃的还是那么少，活动的还在继续，咋咋就不动了捏——传说中的平台——恁快了些吧，俺才开始不到一个礼拜，丫就平台了，恁过分——肉啊肉！！
从今天起，做第二件事情，减肥“大事”让它淡淡地存在着。它平台俺，俺还木空搭理它哩---肉啊肉。
今早：蜂蜜水，白蛋。中午：蜜枣三，膜片二，奶茶若干，素菜几口。准备下午水果，晚上酸奶——不吃木有力气减肥哈

娘子，你的基数大，别着急，慢慢来，俺觉得减肥这个事情最主要的是对自己各方面的改变，然后需要的就是时间-----也就是大家说的坚持。你想，俺们吃了几十年吃成酱紫，让人家肉肉几天甚至几个月就掉光光-----给谁谁不干啊，嘿嘿。你坚持来报道，哪怕三五天来一次，三五周来一次，都成，不管多久都让俺知道你还在坚持，俺也会坚持着——

蝶舞——酱紫称呼你可否？
蝶舞，有空的时候说说你的经验，好让来帖子的姐妹借鉴借鉴——
姐妹们，加油吧！

003,热烈欢迎您持续关注本贴姐妹减肥，欢迎您持续鼓励本帖姐妹减肥，谢谢合作！嘿嘿

也谈不上什么经验 我就是比以前少吃了 以前管不住嘴 除了吃饭还吃零食 而且生完孩子的时候超能吃 前段时间调郑多艳减肥操 后来家里有事没时间跳了 以为会反弹 还好没有

我想管住嘴 勤动腿 慢慢回瘦下来 我没有绝食 受不了而且对身体不好 想慢慢瘦

唉，没事讨论什么晋国神社嘛，意见不统一，俺气呼呼滴吃了若干若干颗大豆，肚肚好饱啊