哦,,我上班就是坐一天..
特别郁闷...

我也是坐一天

我才158 体重120斤,我比你矮比你重..
不活了...
你觉得我能瘦20 斤嘛?
他们总是说我不行.. 不过我不忌面食不忌米...效果应该不大吧..
家里做饭 除了米就是面..我怎么能说不吃呢?..

回复168楼：
运动的话要循序渐进，不能一下增加。

原来我还一个劲的问:我瘦了吧?,恩,我瘦了吧?
屁啊,,我一斤都没瘦,,我总是自我感觉良好..
我居然还有脸问人家,,, 我怎么问出口的啊?...恨死我自己!!


回复162楼：小小，每个人的身体不同，所以找到适合自己的方法就好。不要一味的跟人比较这个，知道嘛。

什么运动辅助能力好呢?
我只是竖腿30分钟,仰卧起坐50个..没了,,
效果真是不好哇,,,一斤没瘦,,应该说一两都没瘦...

哦哦 晓得啦..
嘿嘿,我是减肥心切啊,,恩看个人体质,,
慢慢来吧,,我都少吃了,上天会可怜我吧,,从我身上拿点脂肪走吧......保佑啊'''

回复176楼：这样就可以。不会那么快的，你坚持就是。

怎么办,,我现在就觉得饿啦..还没有两点呢..
我已经好几天没有BB了..怎么办啊?
身体的毒素排不出去哇??????

回复177楼：只要你坚持，就可以。对了，你晚上通常吃什么？

恩恩,,我知道坚持就好..
我饭后40分钟坐下来的..
嘿嘿,,比以前多十分钟呢...
加油加油///

晚上??????
什么都不吃,,喝一杯普洱茶就好了!!! 有时候两杯,有时候不喝..
你晚上还会吃啊???????? 不会吧???/

恩恩,,叫你面团好吗??
欢迎,,,那我怎么办啊? 我在舅舅家上班,舅妈做什么我就吃什么..
不是米就是面,,我少吃点可以吗?>...