恩恩,是吃的好少哦
我以为我吃的可以了..
看来我还是对自己不狠...
吃少吃少....亲是学生还是上班了?

恩恩,,这点不错... 有点欣慰..
再吃少点,就好了. 我爬楼梯两分钟就不行了,我姐姐说我瘦不下来...

哦,,我上班就是坐一天..
特别郁闷...

我才158 体重120斤,我比你矮比你重..
不活了...
你觉得我能瘦20 斤嘛?
他们总是说我不行.. 不过我不忌面食不忌米...效果应该不大吧..
家里做饭 除了米就是面..我怎么能说不吃呢?..

什么运动辅助能力好呢?
我只是竖腿30分钟,仰卧起坐50个..没了,,
效果真是不好哇,,,一斤没瘦,,应该说一两都没瘦...

哦哦 晓得啦..
嘿嘿,我是减肥心切啊,,恩看个人体质,,
慢慢来吧,,我都少吃了,上天会可怜我吧,,从我身上拿点脂肪走吧......保佑啊'''

怎么办,,我现在就觉得饿啦..还没有两点呢..
我已经好几天没有BB了..怎么办啊?
身体的毒素排不出去哇??????

恩恩,,我知道坚持就好..
我饭后40分钟坐下来的..
嘿嘿,,比以前多十分钟呢...
加油加油///

晚上??????
什么都不吃,,喝一杯普洱茶就好了!!! 有时候两杯,有时候不喝..
你晚上还会吃啊???????? 不会吧???/

恩恩,,叫你面团好吗??
欢迎,,,那我怎么办啊? 我在舅舅家上班,舅妈做什么我就吃什么..
不是米就是面,,我少吃点可以吗?>...

我现在早上不饿,但必须也吃..
中午了,胃就叫!! 我就少吃点,,是我以前的一半..
以后争取再少吃点,,,, 慢慢来..
胖子不是一口气吃出来的,瘦子也不是一口气饿出来的..
只要我坚持,我相信我还是会瘦得,


恩恩,,以后我会克制自己不去碰那些米面的,,
我们吃素,,不吃肉的..只吃素..嘿嘿 这点可以控制,家里没有"肉"的痕迹!!!

怎么瘦小腿呢? 我发现我现在小腿好像更胖了,,
是跟我的运动有关吗?...我偶尔还会起来蹲下50个..
小腿怎么办啊?...我都不敢穿靴子..我的靴子还静静的冬眠呢!!


恩恩,,亲欢迎..
怎么称呼呢?....