恩恩,是吃的好少哦
我以为我吃的可以了..
看来我还是对自己不狠...
吃少吃少....亲是学生还是上班了?

恩恩,,这点不错... 有点欣慰..
再吃少点,就好了. 我爬楼梯两分钟就不行了,我姐姐说我瘦不下来...

我才158 体重120斤,我比你矮比你重..
不活了...
你觉得我能瘦20 斤嘛?
他们总是说我不行.. 不过我不忌面食不忌米...效果应该不大吧..
家里做饭 除了米就是面..我怎么能说不吃呢?..

原来我还一个劲的问:我瘦了吧?,恩,我瘦了吧?
屁啊,,我一斤都没瘦,,我总是自我感觉良好..
我居然还有脸问人家,,, 我怎么问出口的啊?...恨死我自己!!


什么运动辅助能力好呢?
我只是竖腿30分钟,仰卧起坐50个..没了,,
效果真是不好哇,,,一斤没瘦,,应该说一两都没瘦...

哦哦 晓得啦..
嘿嘿,我是减肥心切啊,,恩看个人体质,,
慢慢来吧,,我都少吃了,上天会可怜我吧,,从我身上拿点脂肪走吧......保佑啊'''

怎么办,,我现在就觉得饿啦..还没有两点呢..
我已经好几天没有BB了..怎么办啊?
身体的毒素排不出去哇??????

恩恩,,我知道坚持就好..
我饭后40分钟坐下来的..
嘿嘿,,比以前多十分钟呢...
加油加油///

晚上??????
什么都不吃,,喝一杯普洱茶就好了!!! 有时候两杯,有时候不喝..
你晚上还会吃啊???????? 不会吧???/

恩恩,,叫你面团好吗??
欢迎,,,那我怎么办啊? 我在舅舅家上班,舅妈做什么我就吃什么..
不是米就是面,,我少吃点可以吗?>...

我现在早上不饿,但必须也吃..
中午了,胃就叫!! 我就少吃点,,是我以前的一半..
以后争取再少吃点,,,, 慢慢来..
胖子不是一口气吃出来的,瘦子也不是一口气饿出来的..
只要我坚持,我相信我还是会瘦得,


恩恩,,以后我会克制自己不去碰那些米面的,,
我们吃素,,不吃肉的..只吃素..嘿嘿 这点可以控制,家里没有"肉"的痕迹!!!

怎么瘦小腿呢? 我发现我现在小腿好像更胖了,,
是跟我的运动有关吗?...我偶尔还会起来蹲下50个..
小腿怎么办啊?...我都不敢穿靴子..我的靴子还静静的冬眠呢!!


恩恩,,亲欢迎..
怎么称呼呢?....