算了 不想了 一天一斤 姐这周就直接华丽丽能下百

果然早上很有信心 没有想吃东西的欲望 哈哈 一杯黑咖 一杯水 准备拓展训练去 大冷天在外面训练两天 怎么也得一天一斤 哈哈 期待中

53.5~~哈哈~~107~ 离105越来越近咯 ~~~，中午再来一杯黑咖好了~

我今天早上吃了个菜包，然后就什么也没吃了。水也没怎么喝…

菜包什么的对我都是浮云 么有想吃的想法 但是一到晚上就不行了 ，，，，哎，。。

我早上必须吃点东西的。不然受不了…

今天 控制的很好 中午107 今天喝了2杯黑咖 1杯水 黑咖已经见底了 明天是最后一杯黑咖 明天早上起来应该就是106了吧 哎 每天一斤一斤的掉 这周估计是下不了百了

今天竟然没有想吃的欲望 宿舍人拉我去食堂 我不好意思不吃饭 买了杯燕麦粥 虽然燕麦粥也是减肥的食品 但是 说全绝就是全绝 华丽丽的 回来把它扔桌角了 一天一斤 不给力啊 ~~~~~哎 ~~~

算了下已经掉了7斤多了 ~我记得当初130的时候 绝一天就3斤 ~~~现在才是一斤 ~~~差距差距 我慢慢的绝 ~~

坚持就是胜利！

多鼓励鼓励我好不？

今天第一天，基本上比较满意了，不过中午还是吃了橙子，明天起水果也不吃了，就绝着才是硬道理

哇,一来就翻页了,老规矩,翻页必瘦,明天继续加油

丽丽怎么样了 今天坚持住了么~

鼓掌 君君第一天坚持的很好呢 没有偷吃 橙子可以直接忽视掉 哈哈 当补维C啦