买超市那种经过加工的红枣就不好了，太多糖分。

呵呵.亲.
以后过手瘾,可以去超市捏方便面.而且还不浪费钱.
嘿嘿

恩，我回来了，刚做了一个小时的有氧操，出了好多汗呢，心里算是有了点平衡。崇明天起，一口都不吃了，最多吃一口苹果，就一口，多的不吃。。

绝食的话 怎么说呢 会有口臭啦 脸色不好 等症状 实在状态差得时候吃1,2颗补补 我觉得还是不碍事的

不知道吃红枣会不会长肉，我现在每天都吃2，3颗呢。

虽然 我现在 很想吃东西 但是 说不定明天起来就不想吃了 因为我晚上的意志力太薄弱 早上的时候一般都是信心满满的

2,3颗没关系 能补点血气 让你脸色也好看一点 不会长肉的 别晚上吃就行 等MC快来得时候 我也得吃几颗红枣补补 嘿嘿

我想喝酸奶 我想喝脱脂牛奶 我想喝蜂蜜水 哎 我要忍住

我决定赶紧睡着 睡着就没事了 明天睡醒 又是美好的一天减肥生涯 ~

我想睡觉

睡吧睡吧 睡觉也掉肉肉 ~~

忍住忍住。
体重下百我就谢天谢地了。
因为我骨架有点大。 有点肉就看起来胖。 郁闷
曾经我也瘦过阿 。
努力努力


我也要忍 我要忍到至少下百 哈哈 想我这身高167 100斤绝对不是胖妞的行列了~ 不过 我从来没有瘦过 下百 那是小学的时候的事情了~

哈哈。 我也是。小学的时候小腿儿多细阿 。风一吹都担心我被吹跑了~
现在五大三粗的。 就像爷们了~

刚才称体重了 整整54 108斤 烦的不行 跟早上一样 最近我都是早上跟晚上一样 睡醒了掉个1斤 慢死啦 明天我要好好运动 ~