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减肥就是坚持!坚持!再坚持!

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小狐狸报到,本人168,120斤,脂肪集中在肚子和腿上,胳膊也比较粗,坚持快走已经第9天了,我要和所有坚持快走的朋友们一起努力!


1楼2011-11-25 17:18回复
    我准备快走一个月后再称体重


    2楼2011-11-25 17:22
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      2026-04-05 13:46:12
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      加油,不过说实话,你一点也不重,不过女孩子总是嫌自己胖 呵呵


      IP属地:上海3楼2011-11-25 21:13
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        呵呵 就当是锻炼身体的机会,想让自己更紧实


        4楼2011-11-25 21:57
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          今天晚上快走1小时,有效步数6135,快走第十天


          5楼2011-11-25 21:59
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            吃过晚饭,现在出发去快走


            6楼2011-11-26 19:42
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              今天有效步数5547步,第十一天


              7楼2011-11-26 21:21
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                今天快走去超市,然后回来在操场走了五圈,有效步数5114步,第十二天


                8楼2011-11-27 21:30
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                  2026-04-05 13:40:12
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                  今天沿着新路线走了一小时,有效步数6676步,第十三天


                  9楼2011-11-30 20:54
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                    来看看,加油,LZ这叫健身,我那叫减肥,每天12000步以上


                    IP属地:上海10楼2011-11-30 21:15
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                      呵呵 我会努力每天增加运动强度


                      11楼2011-11-30 21:35
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                        到家了,今天沿着操场走了十几圈,有效步数7340步,第十四天


                        12楼2011-12-01 21:16
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                          今天下班走路回家的,有效步数7771步,第十五天


                          13楼2011-12-02 22:17
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                            加油!


                            IP属地:天津14楼2011-12-02 23:10
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                              2026-04-05 13:34:12
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                              今天运动90分钟,有效步数9767步,第十六天,谢谢朋友们的支持


                              15楼2011-12-03 20:51
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