快走吧 关注:109,172贴子:1,026,140

回复:减肥就是坚持!坚持!再坚持!

只看楼主收藏回复

今天下午一直在走路,走了两个多小时,没有记步数,但是我想应该达到了运动量,呵呵


16楼2011-12-04 21:40
回复
    第十七天


    17楼2011-12-04 21:40
    回复
      2026-04-06 00:02:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天吃晚饭沿着操场走了6690步,第十八天


      18楼2011-12-09 20:38
      回复
        今天逛街走了3个小时,晚上就不去锻炼了,第十九天


        19楼2011-12-10 22:24
        回复
          晚饭后,沿着操场走了5684步,第二十天


          20楼2011-12-12 20:55
          回复
            晚饭后,沿着操场走圈,有效步数5207步,第二十一天


            21楼2011-12-13 21:13
            回复
              昨晚风太大,在家里原地走,有效步数5571步,第二十二天,再坚持十天就能称体重了


              22楼2011-12-15 11:12
              回复
                没有毅力的人是不会随便成功的,加油,楼主


                来自手机贴吧23楼2011-12-15 11:18
                回复
                  2026-04-05 23:56:27
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天外面起大风,在家原地快走,50分钟,有效步数5306步,第二十三天,为自己加油


                  24楼2011-12-15 21:50
                  回复
                    减肥就是加油,加油,再加油
                    http://www.tcychina.com/tizhongcheng/体重秤


                    25楼2011-12-16 10:35
                    回复
                      可以啊!好期待你的结果!我也是和你一样,最近嘴馋,长胖了!165/130,一个月的时间就变成这样了。我今晚开始,共勉!


                      26楼2011-12-16 14:02
                      收起回复
                        建议延长走步路程。。


                        IP属地:天津27楼2011-12-16 14:04
                        回复
                          楼主加油啊!


                          IP属地:河北28楼2011-12-16 15:43
                          回复
                            关键是持之以恒,大家一起共勉


                            29楼2011-12-16 16:20
                            回复
                              2026-04-05 23:50:27
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              2011年12月16日
                              状态:胡吃海塞
                              心态:减肥欲罢不能
                              体态:腰粗,臀肥
                              方法:快走
                              同行:老公
                              目标:立春 -10kg


                              30楼2011-12-16 16:31
                              回复