回复：减肥就是坚持！坚持！再坚持！【快走吧】_百度贴吧

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回复：减肥就是坚持！坚持！再坚持！

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我是下午4.30 出去走的。

76楼2012-02-15 21:59

第十二天，今天外面特别冷，只能在家原地快走，有效步数6038步，时间50分钟

77楼2012-02-16 21:14

不感兴趣

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第十三天，晚饭后去操场快走，今天计步器没电了，运动时间80分钟，没有记步数，应该能达到运动强度了

78楼2012-02-17 22:31

第十四天，星期六和同学诳街3个多小时,应该达到运动量了，晚上就不出去运动了

79楼2012-02-20 09:27

第十五天，昨天晚上状态不是很好，改为散步，有效步数10023步

80楼2012-02-20 09:28

第十六天，晚饭后去操场快走一小时，有效步数8086步，一定要坚持

81楼2012-02-20 21:10

不错，还在坚持

IP属地:浙江

82楼2012-02-22 07:51

第十七天，昨天晚饭后在外面快走，有效步数5525步，感觉身上的肥肉变得紧实了，要继续努力

83楼2012-02-22 08:40

不感兴趣

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第十八天，新的一个月开始，继续坚持快走，晚饭后快走一小时，有效步数5586步

84楼2012-03-01 21:20

第十九天，今天最高4度，晚饭后去操场快走，运动一小时，有效步数7253步

85楼2012-03-02 22:27

第二十天，2012-3-4，下班走着回家，没有记步数，应该达到锻炼的目的了

86楼2012-03-05 12:41

第二十一天，今天穿上新买的桑拿服去锻炼，时间一小时，有效步数6980步，回来的时候一身汗

87楼2012-03-05 21:55

第二十二天，今天晚饭吃到七分饱，出去快走，有效步数6205步，运动一小时，希望明天能瘦一点

88楼2012-03-07 10:11

第二十三天，晚饭后快走6656步，运动时间一小时

89楼2012-03-08 22:17

不感兴趣

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第二十四天，今天下班出去吃饭了，回到家已经九点了，只能在家里原地快走，运动时间40分钟，有效步数3516步

90楼2012-03-08 22:19

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