饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果，但酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。

教您一个催眠高招，上床后仰卧，眼看天花板，这时开始反复开闭眼睑，直到感觉眼皮酸累，造成一种人为眼肌疲劳状态，这样很快就可以安然入睡。

用水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素较丰富的苹果，香蕉作为面膜材料，每星期进行1至2次，每次以20分钟为宜。

专家建议多晒太阳多运动，这是抵抗钙流失最积极的方法。以内晒太阳可以帮助体内产生维生素d，而维生素d是身体吸收钙质的重要辅助剂。

塑身保暖内衣满足了人们追求外形优美的需要，但专家不建议穿太谨慎的内衣，因为穿太紧身的内衣，易使血液循环不畅，还可能导致便秘。

如何祛除蟑螂
黄瓜驱蟑螂
切菜剩下的黄瓜头不要扔掉，可以让它继续发挥余热驱赶蟑螂。把黄瓜头放在储存食品的橱柜里，蟑螂就不敢再接近了。如果放了几天以后，黄瓜的味道已经淡了，可以把黄瓜纵向剖开，这样它就能继续散发出这股气味了。
洋葱驱蟑螂
蟑螂最惧怕洋葱的刺激气味，如果在储藏食物的地方或橱柜表面放一盘切好的洋葱片，不仅会让这帮不知好歹的家伙立刻搬家，而且还能够延缓其他食物变质。怎么样？也是一个经济实用的方法吧。
洗衣粉驱蟑螂
取适量洗衣粉加水后稀释，再用抹布蘸一些这种洗衣粉溶液来擦拭柜子的表面、里面和死角，如此简单的方法就能使蟑螂逃之夭夭。如果发现了哪只不怕死的送上前来，也不必惊慌，可以将这些溶液直接喷向蟑螂，效果真是所向披靡。
鲜桃叶驱蟑螂
将新摘下来的桃叶，放在蟑螂经常出没的地方，蟑螂闻到桃叶散发的气味便避而远之。
糖水瓶子捕蟑螂
取罐头瓶1~2个, 放3匙食糖水, 加开水半碗冲化作诱饵, 将瓶子放在蟑螂活动的地方, 蟑螂闻到香甜味后, 就会爬入罐头“陷井”.
桐油捕蟑螂
买100~150克桐油, 加温熬成粘性胶体, 涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围, 中间放上带油腻带香味的食物作诱饵, 其他食物加盖, 不使偷食. 在蟑螂觅食时, 只要爬到有桐油的地方, 就可被粘住.
配毒饵杀蟑螂
取硼砂、面粉各一份, 糖少许, 调匀做成米粒大的饵丸, 撒在蟑螂出没处, 蟑螂吃后即被毒死，但务必注意安全。


谢啦。。
相信会越来越多的

春节煮饺子的小窍门，水开后加点盐，待其融化后再下水饺，可防止粘锅和连皮，装盘时，让饺子先在温开水中过一下，再装盘就不会粘连。

红瓤柚子护视力抗衰老。红肉蜜柚所含胡萝卜素和番茄红素是公认的强抗氧化剂，有提高免疫力，延缓衰老之效，还有助于保护视力。

冬季护牙妙招
天冷时外出宜戴口罩
避免牙齿受凉
从寒冷的室外进入室内
别马上喝热水
避免冷热交替刺激牙齿
平时漱口尽量用温水

为了朋友，为了亲人，以防万一。
请大家共同学习：安全锤的正确使用：2011年7月23日动车追尾事故发生，当旅客准备逃生时，他们发现用破窗锤砸玻璃无效，即使用尽全力砸车窗玻璃也文斯未动，最后从车厢裂断处逃生。实际上，安全锤砸玻璃中间是砸不开的，要砸玻璃的四个角！！！请你把这条短信转发给周围的人，普及这个重要的知识
电梯下坠时怎么办？ 有一天笔者搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13 楼迅速往下坠。 还好当时记起曾经看过电视教的， 赶快把每一层楼的按键都按下， 好在电梯在五楼终于停止了... 真的有捡回一条命感觉 ! 当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。 生活中，难免会坐到电梯，但是，万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能产生一个念头，站在电梯里随它吧！ 可是今天 .... 我在电视的一个外国频道看到一个非常好的节目。 其中，他们还请了专家示范 ..... 「电梯下坠时保护自己的最佳动作」 第一、 ( 不论有几层楼 ) 赶快把每一层楼的按键都按下。 第二、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。 第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。 第四、膝盖呈弯曲姿势。 说明： 因为你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。 所以： 第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。 第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。 第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。 第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。 花1分钟转一下吧 一个医师强调, 如果每个收到这份邮件的人, 能够转发十份给其他人,肯定至少有一条命将会被救回来┅
我已经作了我的部分了!!! 希望你也做你的部分┅ 请转寄转发。别只存档

柑橘性温
散发出来的强烈气味可去除病毒
冬天在床头摆放柑橘
可预防上呼吸道疾病
临睡前吃几瓣柑橘能化痰

饭后1小时坐着按摩腹部，每次用手掌在腹部顺时针按摩20次，有助于消化吸收，临睡前躺在床上按摩腹部，方法同上，可健脾，养胃，安眠。

每天早上空腹吃十二枚干枣，可防脱发。常坐在办公室里与其喝咖啡，倒不如和绿茶，并在其中加些红枣，让脸色显得有血气。

话“冬瓜”。冬瓜性寒，冬季别多吃，宜搭配牛羊肉蒜姜等片为食材。选购时，窈窕挂神周正，外皮坚挺，有白霜，无疤肉厚的。