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对付冬季干燥，除早晨喝水外，餐前也应该适量喝点水，空调房内尽量使用加湿器，洗脸最好用冷水或温水，每天洗脸别超两次，用滋润型洗面奶

34楼2011-11-26 11:42

冬日在热水中泡澡时，加入生姜或甘菊，肉桂，迷迭香等精油，可促进血液循环让身体暖和，此外，泡澡时也可加些辣椒入浴剂，能防止手脚冰凉

35楼2011-11-26 14:49

不感兴趣

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告诉您几种最适宜冬季食用的营养粥：麦片粥--消食化痰，山药粥--补肺益胃，核桃粥--养阴固精，红薯粥--滋补肝肾

36楼2011-11-27 20:35

教您冬日饮食防寒：多吃维生素B，维生素E和烟酸的食物，能扩张末梢神经，多吃坚果，胡萝卜等温热性食物，适当吃些辛辣食物，可促进血液循环

37楼2011-11-28 09:40

何时记忆效果最佳，？刚下课或者刚结束学习后2分钟，马上回忆，效果极好，被称为黄金两分钟，每天临睡觉前和早上睡醒后半小时，皆是记忆最佳时间

38楼2011-11-28 22:17

眼袋黑眼圈怎么去

来自手机贴吧39楼2011-11-28 22:43

在冬季饮服黄酒，可通经络，行血脉，散湿气，能有效抵御寒冷，预防感冒，尤其黄酒中加点姜片煮后服用，既可活血祛寒，又可以开胃健脾。

40楼2011-11-29 21:32

多睡觉多休息是最有效的办法
至于按摩法
还有眼霜什么的都是辅助作用
个人意见仅供参考

41楼2011-11-29 21:38

不感兴趣

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喜欢这些

42楼2011-11-29 21:46

请收听我的微博吧
跟贴吧是同步的
话说现在粉丝还很少哦

43楼2011-11-29 21:52

腾讯微博吗？...咋分享啊不会

44楼2011-11-29 21:53

百度链接发不上来
只要在微博大厅-找人-搜索-爱尚生活hxy--即可
腾讯微博和新浪微博都是这个名字

45楼2011-11-29 21:56

腾讯已收听..时时关注

46楼2011-11-29 21:56

谢啦。。。
互粉。。。

47楼2011-11-29 21:57

不感兴趣

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补水是冬季的必修课，油性皮肤最好选用温泉水，喷雾产品中的添加成分，如神经酰胺及透明质酸，有助于水分的渗入，可以更好的保湿。

48楼2011-12-02 10:43

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