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回复：减肥66天（大基数减肥在线直播）

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台式减肥的第一周每天是选择吃饭还是吃肉的。。。
前两天我都选择了吃饭不吃肉。。。
明天我要吃这周唯一的一次肉了。。。
我的心情很忐忑你。。。
284楼2011-11-28 22:03
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    而且第一周的第4—5天就是瓶颈了。。。
    我很害怕突然减不下来了呢。。。
    285楼2011-11-28 22:05
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      2026-01-02 16:42:08
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      哎呀呀~~~别表讽刺我了~~~~
      只吃水果我肯定坚持不住的~~~
      287楼2011-11-28 22:09
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        6天15斤了...
        但是昨天到今天 掉秤慢了.
        289楼2011-11-28 22:43
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          嗯..有调整饮食.
          明天早上吃个鸡蛋吧..
          或者 吃几口鱼.
          运动暂时 就不进行了..
          看情况再调整.
          290楼2011-11-28 22:45
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            我们老了。。。。。。。
            291楼2011-11-29 14:18
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              我觉得你是真的很强了。。。
              我也要加油啦。。。
              292楼2011-11-29 14:19
              回复
                今天本来有肉吃的。。。结果。。。哎。。。
                能我吃肉的人有事。。。
                结果我就只能吃素了。。。
                期待晚上了更新吧。。。
                293楼2011-11-29 14:22
                回复
                  2026-01-02 16:36:08
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                  连续两天不掉秤了..
                  不知道什么原因..
                  换下早餐试试.. = =
                  不掉秤太折磨人了.
                  294楼2011-11-29 17:09
                  回复
                    到瓶颈啦。。。
                    这时候最容易放弃了。。。
                    你要坚持住啊。。。
                    295楼2011-11-29 18:02
                    回复
                      今天早上 薏仁粥. 半碗.
                      苹果半个..
                      刚才嘴巴里苦的难受 吃了个小西红柿..
                      一直不掉秤.
                      明天换早餐..只吃黄瓜试试= =
                      297楼2011-11-29 19:51
                      回复
                        加油加油。。。
                        能坚持住不放弃就是好的。。。
                        298楼2011-11-29 19:55
                        回复
                          我觉得。。。你对自己太狠了一点。。。真的。。。
                          299楼2011-11-29 19:57
                          回复

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