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回复：减肥66天（大基数减肥在线直播）

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嗯 加油 加油..
明天 早餐 喝温水 吃黄瓜一根.10点的苹果该黄瓜..
再不掉肉..绝食= =只喝水..
我为什么就这么苦逼呢.
315楼2011-11-29 21:51
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    其实 我打算 就这么一直下去..
    不到生宝宝的年纪..不改变饮食方法..
    我不相信他会反弹= =
    当然..这只是我的愿望..能否坚持住 坚持多久..要看情况了..
    尽力啊.
    316楼2011-11-29 21:53
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      2026-01-02 14:54:51
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      要不你先恢复一段时间。。。
      因为反弹的时候真的会很崩溃的。。。
      317楼2011-11-29 21:54
      回复
        我觉得反弹是正常的。。。
        一般反弹都会是5斤左右。。。
        节食。。。哎。。。我觉得。。。
        没有饭吃世界的美好都少了很多。。。
        318楼2011-11-29 21:55
        回复
          不恢复了.就这么继续吧
          掉不掉肉..暂时不谈..
          先把这个习惯形成了吧...
          我怕一恢复 就没有动力再来了..
          一鼓作气..直达目的吧
          319楼2011-11-29 21:57
          回复
            不把饭看成是饭 就会觉得自己幸运好多..
            看别人吃饭的时候 就想着是毒药..敌敌畏..哈哈..
            这个时候 就觉得自己 死里逃生拉..
            也就没有那么委屈拉
            320楼2011-11-29 21:58
            回复
              我明天终于可以去吃肉了。。。
              哎哎哎。。。
              希望陪我吃肉的人没事。。。
              否则我这星期都没肉吃了。。。
              321楼2011-11-29 21:58
              回复
                好吧。。。你一定要注意身体啊。。。
                322楼2011-11-29 21:59
                回复
                  2026-01-02 14:48:51
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                  我觉得有一招很好用。。。
                  就是告诉自己很撑。。。我吃不下。。。
                  嘿嘿。。。
                  323楼2011-11-29 22:00
                  回复
                    肉肉= =
                    我的菜单里 12月7号 才有鱼吃= =
                    好遥远啊..
                    324楼2011-11-29 22:00
                    回复
                      问题是 告诉自己很撑的时候 肚子 再不争气的 咕噜 ..
                      325楼2011-11-29 22:01
                      回复
                        你是自己订的菜谱吗？？？
                        326楼2011-11-29 22:04
                        回复
                          那就说好难吃好难吃。。。
                          其实你那个毒药的也挺好。。。
                          327楼2011-11-29 22:05
                          回复
                            明天要吃肉了。。。我怕体重会增加哎。。。
                            328楼2011-11-29 22:06
                            回复
                              2026-01-02 14:42:51
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                              嗯..把身边 有的材料..
                              热量低的 有助于减肥的
                              罗列出来..然后 大概制定了一下.
                              周期循环.
                              329楼2011-11-29 22:07
                              回复

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