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回复:节食六天,一斤没掉,不是一般的伤心啊!!!~~~~

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加油加油~没事~减肥不是一两天的事~


63楼2011-11-23 13:11
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    一直没放弃,可是这个结果,伤不起呀若果下个十天,还是如此,我真怕我坚持不住了!唉,怎么办,怎么办,心里好难过!


    64楼2011-11-23 13:17
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      2026-08-22 13:03:47
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      这个可能是我们刚开始就遇到了平台期?
      杰杰妈
      别放弃
      我们一起顶住
      我这两天的体重超级不稳
      还经常都长一两斤


      65楼2011-11-23 13:35
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        可能平台期~坚持住就能瘦~我也要减~我们一起~


        66楼2011-11-23 13:54
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          都还没减掉一斤呢,怎么就平台了呢???


          67楼2011-11-23 15:49
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            下午两点多的时候吃了四个素水饺???一杯白开水,自我感觉不是很好,晚上不吃了!如果今晚再吃 那我就无颜再上减肥吧了,


            68楼2011-11-23 15:52
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              明天去买些普洱茶,嘿嘿,以后出了早上喝白开水,其他时间都喝普洱好了,老天,你要看到我的努力哦。这个十天,一定务必要给我下一斤,要求不高滴,就一斤,满足我吧


              70楼2011-11-23 15:56
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                饿啊,儿子在吃香肠,好香的味道,忍住!!!吼吼...


                71楼2011-11-23 20:32
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                  2026-08-22 12:57:47
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                  偶来报道了,早上呢吃了八个水饺,吼吼,说好戒掉主食滴,可是我觉得早上吃点应该没关系吧???一会去买普洱茶,唉,努力吧!


                  72楼2011-11-24 09:51
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                    你怎么节食的?一天吃多少东西?


                    IP属地:广东73楼2011-11-24 09:52
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                      八个水饺吃的有点撑了,呵呵,因为是最后八个,已经两天了,虽说是冬天也怕坏了!扔了怪可惜滴!原谅我吧,又在为贪吃找借口了


                      74楼2011-11-24 09:54
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                        基本上所有的饭都是早上吃滴,午饭就是水果,晚上基本上能不吃就不吃,但是我恨呀,晚上总是忍不住吃几口!


                        75楼2011-11-24 09:56
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                          我没有奉行过午不吃的常规,反正我就控制一天的总摄入量,早晚各一碗饭加青菜,中午不吃,其余时间除白开水任何东西不吃,1个月半月瘦了30多斤,前期慢点,后期快,没有平台期。


                          IP属地:广东76楼2011-11-24 09:58
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                            总算把胃饿小点了,真好,省粮食呀!昨天晚上虽然很馋,但是已经没有那么强的食欲了!真是奇怪,自从节食,就发现自己做的饭咋那样好吃呢???


                            77楼2011-11-24 09:59
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                              2026-08-22 12:51:47
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                              那你绝食嘛


                              来自iPhone客户端78楼2011-11-24 09:59
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