我也属于特别难减的人。孩子我自己带，还要上班。每天都很忙，但是肉一点没掉。现在，我稍微轻松点，孩子有8岁了。我这一次减肥已经有一个多月了，爆了几次。现在大概减了12斤左右。我开始用过午不食，后用过早不食。中间还遭遇了2个星期的平台。我从今天开始，坚持5天只吃水果和水煮菜，看能减多少。我们这种体质，只能比别人更狠，才能减一点。加油，争取我们都瘦下来。

你给了我动力哦 看来我还是对自己太温柔了 对 只有狠下心 才能减下来 你已经很不错了 掉了十几斤了

终于不用验证码了 ，舒服多了
好的开始！！！

中午跳了一个小时的操，出汗了，强度不大始终是微出汗！感觉不错 ，下午喝了一杯水，现在还没感觉到饿 可能是上午吃的太饱了？？？

今天来报道，减肥第九天，昨晚上也爆掉了，晚上六点的时候吃了许多菜今天早上米饭一碗还有许多菜，这几天心情不好 减肥也没动力了 这样不行 得赶紧调整心态 不然又白搭饿了这么多天！

一会跳操去！赶紧把早上吃的消化掉！减肥的人更不能情绪化，不然只能失败！要理性，理性！别人的态度干老娘屁事，管好你自己吧！

又到中午了， 因为早上吃的比较晚，所以中午坚持住，不吃！只能喝水！一定坚持住，晚上就吃个苹果吧，从今天开始 我决定只吃早饭一顿 午饭和晚饭只吃苹果！上午暴走半小时，微出汗！下午继续！！！

一点多的时候吃了儿子剩的几口苹果 大概三口吧 呵呵坚持住 找了个人一起减 发现动力大很多哦我要瘦 瘦 瘦 ...

三点多的时候吃了一个大苹果和半份馓子，晚饭不吃了 哇哇哇，难怪我总是瘦不下来呢明天回家 ，有妈妈监督 日子应该好过点！！！

看到许多姐妹都在喝普洱茶，我也要试试吗？总是嘴巴馋，要不试试减肥药，能看不能吃真的太痛苦啦！！！

杰杰妈自己开贴了呀？我来帮顶一下

谢谢哦，每天记录一下自己的饮食，给自己做个监督，呵呵

我来报道，原本打算今天回家的，可是离初一没几天了，所以打算过了初一再回去吧，（我们这滴风俗，嫁出去的女儿初一十五不准回家滴，）唉，还是说说今天的情况吧，早上吃了六七个素馅水饺，还有几口白菜，然后一直到现在就喝了一杯白开水。还不饿！

今天是姐减肥的第十天了，怀着忐忑的心情去同一家药店称体重，依旧是71KG，没减一点！！！我该怎么办呢，当我站在称上的那一刹那，心情跌落到了极点，恨不得把称砸了！

一路上，思前想后，还是对自己太仁慈了，以前是晚饭吃的多 白天不太吃饭，所以总是长肉肉，现在是晚上不太吃饭，白天和平时几乎一样，所以没有长肉肉，但是也不掉，不行，辛苦了十天了，不能放弃，明天买个称，每天刺激一下自己，坚决把米饭和馒头断掉，姐就不信这个邪了！老天啊，你多少也让我掉一点吧