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回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】

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是这样的,
因为自己潜意识是真的想吃东西的,但是理智告诉自己不能去吃
然后家人一叫我们吃,我们会害怕自己动摇,所以没办法很淡定的说不吃,因为我们要用激动地情绪要掩盖自己想吃的冲动
正常的,猫。跟妈妈说对不起吧


11855楼2011-11-25 22:07
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    猫,我还发现一个好办法
    就是以后吃东西量不要多,但是种类可以多些
    这样我们就会在潜意识里告诉自己已经吃了好多种东西了,不能再吃了
    其实总得加在一起量并不多


    11856楼2011-11-25 22:09
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      2026-07-12 12:55:43
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      是的
      浅以后天天带几颗糖一颗枣在身边
      没味道的时候吃一颗就会很满足,而且会感觉全身都充满能量。
      这样也不会馋嘴了


      11857楼2011-11-25 22:10
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        好的呢,叫你狗狗吧
        啊,学医的啊
        好厉害哦
        加油哦,当个瘦瘦的美女医生


        11858楼2011-11-25 22:11
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          我从小都睡硬床


          11859楼2011-11-25 22:12
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            我现在应该是有点遇到平台了,淡定淡定。


            11860楼2011-11-25 22:12
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              现在的有点冷,手脚冰冷.


              11861楼2011-11-25 22:14
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                猫,我们今天又没碰到呢
                我下午去超市了
                买了20颗鸡蛋小球面包
                一颗奶酥面包,三颗肉松火腿面包
                给他们两个分了
                还有6包酸奶和6罐银鹭花生牛奶
                都是他们的早餐
                还买了猪骨用来明天炖莲藕排骨汤,牛肉要用来做牛肉丁辣酱的
                还有两颗花椰菜


                11862楼2011-11-25 22:16
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                  2026-07-12 12:49:43
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                  好就没有来了,忙啊,忙考试啊,今天就偷偷来看看帖.


                  11863楼2011-11-25 22:16
                  回复
                    猫可以帮我回复帖子咯
                    (*^__^*) 嘻嘻……


                    11864楼2011-11-25 22:17
                    回复
                      帖又变得比以前更火了.


                      11865楼2011-11-25 22:18
                      回复
                        你胃好大哦
                        我正常饺子最多吃6颗
                        暴食的时候没试过吃饺子
                        不过我暴食的时候半夜吃了一个抹茶蛋糕卷,一个肉松面包,因为肉松面包被别人吃了一大半,我不开心了,不满足,又去吃了两颗巨大的玉米馒头,新疆人卖的那种老面的,很扎实的,大概有500克了吧,还一口水都没喝的


                        11866楼2011-11-25 22:20
                        回复
                          楼大你也有毅力了!!~~~
                          向你学习!我现在倒是不饿,但就是浑身没力气。。


                          11867楼2011-11-25 22:20
                          回复
                            难为你了,猫猫


                            11868楼2011-11-25 22:21
                            回复
                              2026-07-12 12:43:43
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                              狗狗加油哦,大家和你同在


                              11869楼2011-11-25 22:21
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