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回复：【断食辟谷】一个人的坚持，下70斤为止【断食辟谷】

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浅，如果不是晚上的话，你喝一小碗吧
11844楼2011-11-25 21:58
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    谢谢亲爱滴
    只要有心，只要坚持，大家都能瘦
    LZ这三天MC，所以没称重，MC之前是82斤
    LZ还有12斤要减
    貌似还有2个月过年，大家一起加油咯
    11847楼2011-11-25 22:00
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      2026-07-21 06:09:07
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      浅，是不是跑了一部分人
      我感觉是
      11848楼2011-11-25 22:01
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        你神马时候注册的啊？为嘛我不行
        11851楼2011-11-25 22:03
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          是这样的，
          因为自己潜意识是真的想吃东西的，但是理智告诉自己不能去吃
          然后家人一叫我们吃，我们会害怕自己动摇，所以没办法很淡定的说不吃，因为我们要用激动地情绪要掩盖自己想吃的冲动
          正常的，猫。跟妈妈说对不起吧
          11855楼2011-11-25 22:07
          回复
            猫，我还发现一个好办法
            就是以后吃东西量不要多，但是种类可以多些
            这样我们就会在潜意识里告诉自己已经吃了好多种东西了，不能再吃了
            其实总得加在一起量并不多
            11856楼2011-11-25 22:09
            回复
              是的
              浅以后天天带几颗糖一颗枣在身边
              没味道的时候吃一颗就会很满足，而且会感觉全身都充满能量。
              这样也不会馋嘴了
              11857楼2011-11-25 22:10
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                好的呢，叫你狗狗吧
                啊，学医的啊
                好厉害哦
                加油哦，当个瘦瘦的美女医生
                哈
                11858楼2011-11-25 22:11
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                  2026-07-21 06:03:07
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                  我从小都睡硬床
                  11859楼2011-11-25 22:12
                  回复
                    猫，我们今天又没碰到呢
                    我下午去超市了
                    买了20颗鸡蛋小球面包
                    一颗奶酥面包，三颗肉松火腿面包
                    给他们两个分了
                    还有6包酸奶和6罐银鹭花生牛奶
                    都是他们的早餐
                    还买了猪骨用来明天炖莲藕排骨汤，牛肉要用来做牛肉丁辣酱的
                    还有两颗花椰菜
                    11862楼2011-11-25 22:16
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                      猫可以帮我回复帖子咯
                      (*^__^*) 嘻嘻……
                      11864楼2011-11-25 22:17
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                        你胃好大哦
                        我正常饺子最多吃6颗
                        暴食的时候没试过吃饺子
                        不过我暴食的时候半夜吃了一个抹茶蛋糕卷，一个肉松面包，因为肉松面包被别人吃了一大半，我不开心了，不满足，又去吃了两颗巨大的玉米馒头，新疆人卖的那种老面的，很扎实的，大概有500克了吧，还一口水都没喝的
                        11866楼2011-11-25 22:20
                        回复
                          难为你了，猫猫
                          11868楼2011-11-25 22:21
                          回复
                            狗狗加油哦，大家和你同在
                            11869楼2011-11-25 22:21
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                              2026-07-21 05:57:07
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                              11872楼2011-11-25 22:22
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