贴吧中狼兄有好几位，3721是狼头了

看望朋友~~~~~~~~~~

不知不觉，明天就是本人戒烟900天了，也即快到2年半了，这在以前是想都不敢想的一个成绩。回想起来，戒烟的心得还是我经常给其他戒友留的几句话，戒烟过程中的三心很重要，也就是决心，信心，恒心。认识到位了，认识到了吸烟的危害、不文明、不健康、有百害而无一利，那就要痛下决心，坚决戒烟。戒烟确实是一个痛苦的过程，因为烟瘾、心瘾很顽强，抽一口解解馋的想法在戒烟初期（3个月到半年内内）会时时袭来，这时就要靠意志，靠决心、靠恒心来打败烟瘾的侵袭，坚持坚持再坚持，也就靠恒心和信心来支撑自己坚决不吸第一口烟。过了三个月，也不要有自己戒烟已成功的想法，我记得戒烟吧中的一个老前辈@桔子说得好：戒烟是一辈子的快乐修行，永远没必要用“再吸一支烟”来检测自己是否已戒烟成功，戒烟的过程就是无时无刻都要践行“坚决不吸第一口烟”的铁的纪律。

无烟持戒169天，桂林戒友菜园子舍得，看望兄弟。祝无烟快乐。天天好心情

看望朋友，祝国庆快乐~~~~~~~~~~

顶帖…看望狼兄

戒烟让我很自豪。
今天中午跟几个朋友吃饭，谈到了戒烟问题。我很自豪地跟他们说戒烟已经接近5个月，他们都感到吃惊，认为我这样的老烟鬼不可能戒得了。还是我那多嘴的老婆跟他们说出了我戒烟的秘密：在百度有个戒烟吧，我就是在这里面戒的。我老婆也证明我的确戒烟快5个月了。这使得他们羡慕不已。有两个主动表示今天晚上就申请账号试着戒烟。我还跟他们传授了一些戒烟经验。想想以前我有好多次都说服人家不要戒烟，现在我感到说服别人戒烟是一件积德行善的事情。I

戒烟第130天
探望亲爱的戒友
我们要相互鼓励
持戒一生

又到周末了，自从我远离了烟毒以后，就特别盼望假期、周末等放松时段，我觉得自己比以前会享受生活了；和朋友们、同事们、亲人们等在一起的时候，感觉因为远离了烟毒，自己的品味高了很多，对生命的意义体验的更加深刻----活着就要努力获得更加精彩！享受无烟生活的时刻我们要不断总结自己的战果，最好一周一次。在总结的时候，要多想想戒烟带来的正能量，尽量忽略其负能量，这样会增加自己的信心，增加成功的几率。建议楼主朋友不妨也试试。

问候朋友，周末愉快~~~~~~~~~

看望朋友，顺祝周末快乐~~~~~~~~~

老狼吧内生活奇少，向戒烟吧内前辈们致敬，向新朋友们问好！
2014，新的一年已经启航，无烟的日子必将延续。。

山高有个鸟用，有神仙在里面鬼混才能出 名；水深有个鸟用，有龙在里面吃过人才 看着吓人。我就住着这么一间破平房，但 是我人品好啊，以德服人，懂吗？苔藓都 长到台阶上了，草色都映到门帘上了，管 他呢，活一天算一天吧！来我这里瞎扯淡 的都是有文化有素质的人，那些脑子不灵 便的二哥，没见过世面的土著，还有那些 死皮白脸儿的推销的，哪儿凉快哪儿待着 去！弹弹琴，装一下风雅之人；学那些死 和尚念念经，感觉蛮不错滴！没有KTV那 些鬼哭狼嚎的声音，也没有无聊的人烦我 ，更不用朝九晚五，真爽啊！南阳诸葛大 叔的烂茅屋，西蜀子云老兄的破亭子，论 简陋，跟我这平房是一个级别的，可是孔 子这厮说：“简陋个毛！”

祝tellme3721兄新春愉快！发扬龙马精神，万马奔腾，马年行大运！在马年坚定快乐持戒！