2013年的第一天就是个大晴天，嘿嘿，祝大家新的一年继续快乐运动 健康生活！ 事业 爱情 家庭 健康 一样不落的给力！加油不止，运动不息！

阿鲸祝您新年快乐！在新的一年里全家健康，平安，更加幸福！

祝大家过年愉快！新的一年身体健康，心想事成，运动给力！

过去的半年很开心，通过快走吧这个平台，在各位走友们的关心鼓励下，三郎终于坚持了下来，并且通过自己的努力让自己重拾了信心和勇气。在此不一一感谢各位了，三郎提前给各位拜个年，恭祝各位走友及你们的家人在新的一年里身体健康，心想事成，越走越年轻！

楼主 早安
期待拜年来了 祝您身体要健康 心情要愉快 工作要舒心 生活要美满 2013年一起加油！

新年快乐！新的一年身体健康，事业顺利，家庭幸福！

摊开鸿运红纸，放进吉祥美好，添加快乐逍遥，融合顺利笼罩，注入辉煌拥抱，安上一生福绕;折成除夕好运红包，送给除夕的你，祝你除夕快乐美妙，万安好运不断来报!

水调歌头-新年有感 常叹白驹飞，匆匆又一年。莫言红尘多变，往事成云烟。昨日朗朗笑声，依稀你我足迹，冬夏入诗笺。把酒笑沧海，醉眼盼蓝天。 下江南，上东北，尝尽酸甜，为梦想勇向前。不羡荣华富贵，但求和谐人间。此梦几时圆？莫问春归处，春在您心田。玫瑰祝你春节快乐，金蛇舞来事事如愿。

新的一年 新的开始 新的动力 加油 坚持！

天气渐渐暖和，运动更要加油！

连颜料都不需要，直接利用叶片本身的绿色，拓印到纸上，不过你需要一把榔头。

柠檬冰块：用柠檬汁加柠檬片加水结冻
蓝莓冰块：冷冻蓝莓果加水结冻
薄荷冰块：用水煮薄荷叶，煮到薄荷味出来成了薄荷水放凉，再用新鲜薄荷叶和薄荷水一起结冻夏天在水中加入几颗这样的特制冰块，就是很棒又天然的饮品！