可是晚上又嘴馋了~~~~~~罪恶啊~~~~~~

不能吃不能吃不能吃~~~~
胖了就会很难看的，不能穿好看的衣服~~~~~~

小若要断食了？不要那么心急啊…这几天不是一直瘦着么…今天体重没变不代表你没瘦啊，也许昨天减的是水，今天减的是脂肪，所以体重看不是很明显…

事实就是瘦人穿什么都好看…美衣美腿…

欢迎盈盈的加入…七个隆冬强！大家一起减肥更有动力…互相监督…少吃少吃少少吃！

小宁的口号喊得很响！饿不到死咱就不吃，今天就赢了！

其实想想那些东西有什么好吃的，吃下去都会变成粑粑！！！！！！！！！

10.28睡前约一约…134…好诶…

哎~~~~~~~~~~
我身边的人都跟我说，你不胖不需要减肥~~~~~~~~~~
可是肚子上真的有好多肉肉诶。
我一说到要减肥，她们的口气总是说得我好像很做作的样子~~~~~~~
没动力~~~找不到这方面的共同语言~~~~~~~~~~

600个空蹬自行车…100下搓腿…go ！

呵呵，小宁你管她们怎么说呢，每个人对自己要求不同…她们永远不明白一个精益求精的小宁是多么美丽！

10.29时间一天天过啊，减肥ing……

恩！我们一起加油，一定要瘦下去！不能让脂肪再作恶了。

我要做衣架子~~~~~~~

盈盈加油呢。
我的目标也是肚子上没有赘肉，嘻嘻。