建议亲们晚上泡下脚哦,泡到身上出汗那种,我每次都是用一壶开水,凉了就加凉了就加,泡脚促进新陈代谢即健康又减肥,而且泡脚的时候做个面膜,超舒服的说!

今天照镜子发现脸小点了,也不知是心理作用还是真小了,这极大的加强了我减肥的信心!!!
减肥减肥减减减肥!!!!!!!
我也要做小脸美女!!!!

恩呢。
我明天要考普通话。
哎哎哎哎。

加油加油！呵呵……

纠结啊。

10.29
起床后蜂蜜水一杯
早餐：稍美沾醋就着砖茶（就是烧麦啦，里面是纯羊肉），我还不要脸的吃了三个，因为真是
很喜欢吃的说……就说一个热量就是1300多……哎……
今天一天陆陆续续喝了两大杯的绿茶，希望能把早晨的油排出来啊！！！
晚上40分钟呼啦圈，十五分钟泡脚，一会睡前再来600个空中蹬自行车，100个挫腿！！！
10.29体重133

静宜小猪快跑快跑加油哦!!

本人减肥成功
从最开始的120多斤到现在的95斤
保持的很好
觉得可以的加QQ767507185
欢迎一起享瘦~~~！！！
（不是广告贴）

减肥减肥..莪要减肥...LZ求带...

本来想赖床的，先来逛一圈儿。

大家一起瘦我最高兴了！！！

减了多久减到95斤的啊？那你后来是怎么复食的呢？？？

好啊好啊， 宝贝丫头什么情况啊？要减到多少斤呢？

呵呵，我也是，没有事情的话一睁眼就想上贴吧来，那样一天的减肥动力又有了！！！

恩，卫衣真是很挑人呢，要是瘦瘦的穿上就真不是一个效果