沁雅加油哦！只要坚持咱们也能漂漂！

愿得一心人…是不是不饿了啊？饿过劲就好了…呵呵…刚刚做了个面膜，一会儿看会书就美美的睡美容觉了…你也要早睡哦…有益于减肥的

愿得一心人，我该叫你什么好呢？今天有没有多吃啊？呵呵……刚刚差点饿死了，但是我又凭着我小强班的韧劲活过来了，哈哈……只要咱们坚持，咱们就是自己的赢家！

10.25
早晨起床蜂蜜水一杯
早餐南瓜汤加蛋白粉
半小时后bb,有点拉肚子，可能是身上水份太多了，貌似还油油的，不知道为什么
10点的时候茶半杯
12点又bb了一次
晚上7点至7点40，呼啦圈时间，出了一身汗
晃完呼啦圈美美的泡了十五分钟脚，又出了一身汗
10.25准时报告体重：136g，竟然和昨天一样，希望明天能多减两斤，呵呵


10.26
早晨起来蜂蜜水一杯
早饭 面包加酸奶
饭后一小时 白水一杯
中午白水一杯
下午每隔一小时白水一杯
晚上回来40分钟呼啦圈，泡脚十分钟
睡觉之前来报体重……

呵呵，你瘦的好快啊，继续保持，而且感觉你减的很健康，总是散步，呵呵，加油加油啊小若！

10.25 睡前称体重:135g
要睡觉了，明天还有课，晚安哦小若！

我也来了，有动力没？？

10.27
起床后一杯蜂蜜水(真是很排毒的说^^^^^^)
早饭 水煮南瓜，鸡蛋一个
上午断断续续喝了一大杯水
午饭 吃了一个西红柿，少少的芹菜（自己贪嘴了）
下午要喝上一大杯水，帮身体新陈代谢
好吧，这是今天所有的食物，比起前几日又多了点，哎……
晚上40分钟呼啦圈，睡前加200个空中登自行车……
睡前来报体重……

情况就是冬天又到了，脂肪又开始作恶了。

我想要88

哈哈，小若真好，看见贴图让我顿时产生强烈的征服感，咱们也可以的！

从小宁的头像看的出来是个美女哦!要是88的话回头率绝对嗷嗷的!加油!咱们一起努力达到自己的目标!

呼啦圈时间到了,我去晃呼啦圈啦^噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦噜^^^^^^^^^^^^