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回复:好想戒烟,求鼓励。

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跟着阿杰委员看望新同学!
欢迎加入团戒班,这里是咱们的新家,新家老家都可来!!
团戒班最新通知:请同学们积极到新家报到、顶贴、顶出小拳头!!
1.咱们的新家-----新团贴:团戒就是力量!口号:网聚团戒,积德惜缘!自戒劝戒,携手同行!
链接:http://tieba.baidu.com/p/1427430358
2.新团贴使用的是公用ID:团戒就是力量,该ID开通了百度空间:
链接:http://hi.baidu.com/%CD%C5%BD%E4%BE%CD%CA%C7%C1%A6%C1%BF/home



348楼2012-02-26 21:24
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    第134天,
    庆祝,谢谢委员鼓励,加入团队,才更有动力,一个人容易迷失自



    IP属地:四川349楼2012-02-26 21:43
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      2026-01-19 01:27:04
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      庆祝,谢谢委员鼓励,团戒就是力量。


      IP属地:四川350楼2012-02-26 21:44
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        看望新同学,通知书补上~
        cwb0837 同学,hellojie99委员来给你发入团通知书了!!!
        欢迎加入团戒班,你的编号是:163-20111015
        新加入同学注意了,团戒班纪律:
        1.一个月内同学必须每日到团戒贴报到打卡,在自己的主贴也可。但鼓励在团贴打卡,同学们可充分感受到团戒的气氛,增强持戒能力。如不能按时打卡,请事先说明、请假。
        2.连续三日未打卡,将视为自动放弃本次团戒活动。
        3.YK标记(预科)表示你的戒烟时间在一个月以内,满月后自动取消,并长期保留学号。
        4.新生应按照提供的同学名单链接,去拜访认识老同学,那里有很多宝贵经验。
        5.在戒烟过程中,有任何问题、困难、体会、感受等请去团贴发言,相信一定有人帮助你,当然你也应该帮助那些求助的同学或者戒友。
        网聚团戒,积德惜缘!
        你不是一个人在战斗!欢迎上同学家串门:
        团戒班同学手册:http://tieba.baidu.com/p/1318057961
        一名老同学对新同学的建议:
        1、坚持每天打卡、记日志、写体会。
        2、有空儿多读一读团戒班重要帖子及同学们的帖子,那里有很多很好的经历、经验供你借鉴。
        3、坚持拜访同学,欢迎回复团部所有帖子上的发言,加油、鼓励、学习、交流、请教、感慨……的话都行。
        4、常到团戒班百度HI群号:1305828,QQ群号:196223947里看看,主动参加团务活动。
        坚持一段时间后,你会发现持戒状态有意想不到的变化!


        351楼2012-02-27 19:39
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          352楼2012-02-27 20:41
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            跟着阿杰委员看望新同学,额滴神那,嫩一百多天了,团戒班平白捡了个人才,劝戒顶贴的人才,哈哈~


            353楼2012-02-27 21:02
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              加入到团戒班了,有了更多的鼓励,戒烟会更加有信心。
              今天135天,打卡,继续。
              今天到健身房跑了一小时,拿出戒烟的勇气坚持锻炼,身体好才是真的好。
              迈开腿,管住嘴。不成功便成猪。努力减肥中……今天体重77kg……


              IP属地:四川来自掌上百度354楼2012-02-27 22:11
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                136天,打卡。
                今天跑 步一小时,继续。


                IP属地:四川来自掌上百度355楼2012-02-28 23:15
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                  2026-01-19 01:21:04
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                  你知道么?其实这样打卡无意义的。关键是洗脑,洗自己的脑。我烟龄10余年,在做好了充分的思想准备后,戒烟十余天,心瘾就基本没有了。洗自己的脑,最关键,如果这步不完善,戒烟很累很困难。


                  356楼2012-02-28 23:28
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                    看望戒烟的老战士,我们团戒班的新同学,向你学习!


                    357楼2012-02-29 19:37
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                      我觉得戒烟的每一天都很关键。戒烟初期,戒断反应让很多人望而止步,20多天以后,心瘾才是你最大的敌人,你的骄傲、你的防松警惕。。。都会让你倒在路上。


                      358楼2012-02-29 19:42
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                        谢谢你欢迎常来,到现在我好像还想抽烟,心瘾难除只有进吧来看看帖,记录一下自己戒烟心理过程。


                        IP属地:四川359楼2012-02-29 21:12
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                          打卡,
                          137天,跑步一小时,晚饭也免了,哈哈,有点饿了


                          IP属地:四川360楼2012-02-29 21:13
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                            加油,你一定会成功!


                            361楼2012-03-01 13:44
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                              2026-01-19 01:15:04
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                              谢谢,共同努力


                              IP属地:四川362楼2012-03-01 18:17
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