今天是我断食的第五天,感觉很好,而且我还排便了,是宿便,是毒,我现在觉得整个人都精神了好多,前两天确实有点难受,可是只要你挺过来了,你就会发现,其实断食真的很好
我现在都没有想着减肥的事,想着就是给身体排毒,让它好好休整下,今天排便后我整个人精神气爽,相比之前的无精打采,毫无活力我整个人感觉焕然一新
现在我心里想的是,减肥是次要,排毒倒是主要的
加油,各位亲,如果你也想试试断食的方法,我很支持你,而且也很乐意去督促你哦~~~~
我没有夸张任何一句话,是我这几天的亲身经历~~~~~
我现在都没有想着减肥的事,想着就是给身体排毒,让它好好休整下,今天排便后我整个人精神气爽,相比之前的无精打采,毫无活力我整个人感觉焕然一新
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